性别:女
年龄:24
问题分析:失眠和熬夜不一样。差别如下:1.失眠:失眠是一种睡眠障碍,睡不着觉,很容易在半夜或凌晨醒来。一般30分钟以上睡不着觉,或者半夜醒来两次,睡不着5分钟以上。这几种情况可以称为失眠。2.熬夜:熬夜是一个主观积极的习惯问题。晚睡或晚上精神好,晚上工作或工作人天,熬夜是不好的睡眠习惯或不好的生活习惯。有些人晚上12点以后才能进入学习工作状态。晚上喜欢喝奶茶、咖啡、可乐等刺激性食物,会让大脑兴奋,久而久之会熬夜。有些人晚上工作睡不着觉,所以这种情况也称为熬夜。