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失眠吃桂圆要吃多久

性别：女

年龄：40

我总是失眠，而且觉得非常的痛苦，听说吃桂圆有用，请问失眠吃桂圆要吃多久呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：不能单纯吃桂圆治疗失眠，所以不能按时间计算。
有些失眠患者吃桂圆，有一定的辅助作用，无法达到真正的治疗效果。如果他想治疗失眠，他仍然需要服用镇静剂。桂圆性柿子，肉质细腻，因此有一定的补血益气、健脑益智、补益心脾、安神面膜的功效。失眠患者适当摄取桂圆有助于缓解气血阳虚引起的身体失眠、健忘症、眩晕、茶梦等不适。临床上，很多安神方药都含有桂圆成分。

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产后失眠的症状一般在三个月左右的时候就可以慢慢的恢复。产后失眠可能与自己自身素质是有关系的，或者是本身就有一些负面的情绪，产后失眠可以作出一些调整一般在三个月左右是可以得到改善和恢复的。而且在产后也要适当的做一下运动，不能长时间躺在床上，对身体会有一定的损害。因为运动能够增加人的疲劳感，会更好的入睡。但是问题并不是很大，也不要太担心，建议在平时的时候要调整好自己的心态，必要的话是可以找心理医生进行调理的。
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米氮平治失眠一般2-4周就会起效。服用适当剂量的米氮平后，通常在2-4周内产生显著效果。如果效果不明显，剂量可以增加到最大剂量。如果2-4周后失眠仍无明显改善，应立即停药。对于服用米氮平的失眠患者，如果继续服用，应在症状完全消失后4-6个月停药。需要注意的是，肝脏和肾脏疾病患者服用米氮平的疗效会下降。因此，肝肾疾病患者应在医生的指导下服用该药。
失眠吃桂圆要吃多久
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不能单纯吃桂圆治疗失眠，所以不能按时间计算。有些失眠患者吃桂圆，有一定的辅助作用，无法达到真正的治疗效果。如果他想治疗失眠，他仍然需要服用镇静剂。桂圆性柿子，肉质细腻，因此有一定的补血益气、健脑益智、补益心脾、安神面膜的功效。失眠患者适当摄取桂圆有助于缓解气血阳虚引起的身体失眠、健忘症、眩晕、茶梦等不适。临床上，很多安神方药都含有桂圆成分。
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