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针灸可以治疗失眠焦虑吗

性别:女

年龄:40

最近晚上经常出现失眠的状况,朋友推荐我去针灸,请问,针灸可以治疗失眠焦虑吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:针灸治疗失眠一般是可以的。
失眠可能是生活工作压力太大,经常熬夜,睡眠质量不好造成的。患者记忆力下降,经常焦虑,经常担心不必要的事。他可以作为口服失眠治疗剂进行治疗。如果是使用针灸的治疗方法,就要尽量去正规医院,以免造成损害。在治疗过程中,要培养兴趣爱好,转移注意力,多做户外运动,多交朋友,睡前喝一杯热牛奶,提高睡眠质量。

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吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以用于焦虑症的药有以下几种:1.解郁安神颗粒由强盘夏、百合、郁金香、地甘草、富米尔等中药成分制成,具有安神止息、牛肝解郁的功效。对肝抑郁引起的失眠、焦虑、烦躁等不适症状有很好的治疗效果。2.枣仁安神液的主要成分是丹参、五味子、酸枣仁,是安神帮助睡眠的中药材复方制剂。这种药对治疗不安引起的失眠、心悸等有很好的疗效。
焦虑失眠运动可以吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
焦虑失眠可以运动。运动有助于脑内分泌多巴胺,多巴胺是可以让人快乐的一种物质,每天适量的运动也可以改善失眠的情况,但是要选择合适的时机。运动时间一般可以选择在早晨、黄昏或睡前,运动场所尽量选择空气清新、空气流动的公园、广场、学校操场或郊外空旷的草地等,不要在车流密集的马路边、不通风的底院或多雾的河边等空气污染较严重的地方。睡前锻炼一定不可进行太过剧烈的运动,这样会兴奋人的神经,从而起到抑制睡眠的作用。
焦虑失眠针灸治疗管用吗
吕志勤 主任医师
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焦虑引起的失眠针灸治疗是管用的。焦虑失眠针灸治疗不仅可行,而且对一些患者也有不错的效果。但是一定要注意具体还是要到正规的中医医院诊治,针灸门诊失眠焦虑一般可以选择各种安神镇静的穴位扎针,针扎过后用温水轻敷,效果更佳。不仅是针灸,还可以选择中医、中医特色的推拿、按摩、理疗、拔火罐等,对失眠、焦虑症患者也有不同的治疗效果。
焦虑易怒失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠伴随着烦躁和烦躁,但其实很常见,可以通过以下方法缓解。1.有些人突然出现负面事件是因为短期事件,即家庭状况、工作问题、失业、环境变化等负面生活事件。在这种情况下,突然出现短期失眠,伴随着愤怒的情绪。通过苯二氮卓等药物,患者的症状在治疗后很快就能得到纠正。2.但是如果是长期失眠,伴随着烦躁、烦躁、心悸、担心、恐惧,失眠背后往往隐藏着不安全感,也就是焦虑状态。慢性失眠和这种焦虑状态并行的患者应该寻求医生的帮助。因为这种患者的生活质量很差。往往在这种情况下,周围的关系处理得不好,生活质量不高。通过药物治疗,迅速改善,提高了生活质量和生活水平,不再受失眠和不安的困扰。
失眠焦虑怎么治疗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
解决失眠和焦虑的方法如下。1.首先要做好自己的心理调整,可以适当地参加公共活动或聚会。2.第二,可以参加慢跑、游泳、散步等体育运动。不安症状也可以缓解。如果失眠或焦虑严重,适当使用苯二氮卓匹克隆、唑吡坦等口服药物,可以治疗睡眠困难和睡眠维持障碍。苯二氮卓类,如依斯佐隆、阿普唑仑、齐扎潘等,也可以改善睡眠质量。3.最后,多塞平、阿米替林、睾酮和米氮平可以治疗失眠、抑郁和焦虑。但是这种药不能长期服用,必须在医生的指导下服用。
有抗焦虑药物治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
有治疗失眠的抗焦虑药物的,例如镇静催眠药。镇静剂催眠剂在临床上主要用于失眠的短期治疗。可以让失眠患者快速入睡,缩短睡眠时间,增加睡眠时间,减少觉醒次数。可以产生药理作用,在注射少量时缩短睡眠时间,延长睡眠时间。这种药的作用一般来说效果较快,适合各种原因引起的失眠,严格按照医生的指示服用这种药,不要超过医生规定的使用期限。长期使用会导致依赖。
运动治疗焦虑失眠可以吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
运动可以治疗和改善失眠和焦虑。通常,焦虑和抑郁会影响大脑正常分泌血清素,从而导致失眠和担忧。而且运动可以产生增强自尊、使身体愉悦的内啡肽,同时促进身体产生维生素B,从而刺激体内血清素的增加,增加夜间褪黑激素的分泌,从而缓解失眠。适度的运动还可以使身体感到疲劳,从而容易入睡,有助于提高睡眠质量。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
怎么治失眠焦虑
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
为了控制失眠患者的不安,通常有以下治疗方法。1.心理咨询:重要的方法。与家人和朋友有效沟通,通过户外活动和旅行释放感情,不要让焦虑影响睡眠。2.调整生活方式:不要以失眠为负担,调整生活方式。3.药物治疗:如果症状严重,可以服用具有抗焦虑作用的中成药。例如,含有安神补脑液、蒙田口服液、谷维素、刺五加的药物具有一定的抗焦虑作用。对于中度和重度焦虑患者,患者应该去医院。如果因为焦虑不能休息,可以在医生的指导下短时间使用睡眠促进剂,恢复正常的睡眠节奏,早日缓解焦虑。
怎样治疗失眠焦虑
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
焦虑症引起的失眠是焦虑和失眠的共病,如果治疗好焦虑症,可以缓解失眠。单纯治疗失眠不一定能改善这种症状,所以需要抗焦虑治疗。可以选择苯二氮镇静剂,如雌唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等。可以进行抗焦虑治疗,也可以选择新的抗焦虑药,如坦多索拉酮、丁螺酮等,也可以服用具有抗焦虑作用的抗抑郁药,如帕罗西汀等。后者可以从根本上改善焦虑症状,效果比较好,需要长期坚持使用。
针灸可以治疗失眠焦虑吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
针灸治疗失眠一般是可以的。失眠可能是生活工作压力太大,经常熬夜,睡眠质量不好造成的。患者记忆力下降,经常焦虑,经常担心不必要的事。他可以作为口服失眠治疗剂进行治疗。如果是使用针灸的治疗方法,就要尽量去正规医院,以免造成损害。在治疗过程中,要培养兴趣爱好,转移注意力,多做户外运动,多交朋友,睡前喝一杯热牛奶,提高睡眠质量。
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