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服用小柴胡可以治疗失眠吗？

性别：男

年龄：38

我从上周开始就一直失眠，睡不着觉，如果服用小柴胡可以治疗失眠吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：柴胡可以治疗失眠。
柴胡颗粒或柴树汤是治疗失眠的理想药物。主要在医生的辨证下进行症状治疗，治疗方向是肝胆郁结、热扰动引起的失眠、多梦、睡眠质量下降。这种药有清肝、安定人心的功效。通过柴火口服对改善患者的相关失眠症状特别是更年期妇女引起的失眠特别有效。很多患者精神压力太大，无法有效缓解工作、学习、生活等方面的精神压力，患者睡觉时特别烦躁，睡不着觉，适合通过小柴火制剂治疗。

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拔罐可以治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

拔火罐可以治疗失眠的。气滞血瘀可导致失眠，风寒风热也可表现为失眠。如果你感染了风寒，风热，就会影响阴阳平衡，导致阳不入阴。失眠时，拔罐可采用负压法，旨在打开局部毛孔，达到发汗，甚至排出水泡和湿气的效果，可解除体表外感邪气，还可起到活血化瘀的作用。比如局部皮肤发紫、肿胀、活动受限、疼痛，也会导致失眠。所以拔罐可以起到类似活血化瘀的作用。

服用褪黑素可以治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

服用褪黑素可以治疗失眠。褪黑素是人体中已经存在的生理性激素，因此分泌与人体昼夜节律直接相关。褪黑素的主要作用是改善患者的失眠、梦想和提高睡眠质量。一般不建议患者长期吃。褪黑素代谢很快，几小时后完全代谢。褪黑素是激素类药物，长期大量或非标准口服，容易引起内分泌紊乱，因此一些年轻女性不吃褪黑素，不建议调节睡眠。

服用小柴胡可以治疗失眠吗？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

柴胡可以治疗失眠。柴胡颗粒或柴树汤是治疗失眠的理想药物。主要在医生的辨证下进行症状治疗，治疗方向是肝胆郁结、热扰动引起的失眠、多梦、睡眠质量下降。这种药有清肝、安定人心的功效。通过柴火口服对改善患者的相关失眠症状特别是更年期妇女引起的失眠特别有效。很多患者精神压力太大，无法有效缓解工作、学习、生活等方面的精神压力，患者睡觉时特别烦躁，睡不着觉，适合通过小柴火制剂治疗。

桂圆水可以治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

中药桂圆煮水对治疗失眠是有一定程度效果的。其效果对于特定的症状是显而易见的。特别是对于长期精神紧张、长期失眠、长期全身疲劳、过度疲劳、记忆力减退的患者，用开水冲服有很好的辅助治疗作用。中药桂圆可以开胃、养血、健脾、养心安神，镇定心气，对提高记忆力也有很好的作用。要真正纠正失眠，除了桂圆，还要考虑其他药物进行全面调整。

黄芪可以治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

黄芪可用于治疗气虚引起的失眠。黄芪是纯中药，无明显副作用。具有补中益气、固表止汗、利尿消肿的功效。临床上用于治疗气虚引起的各种症状，如急慢性肾炎、肾虚等。所以可以用黄芪治疗气虚引起的失眠，对他型失眠的作用正好相反。建议服药前咨询医生，明确病因，不要擅自服药。失眠的治疗应以心理干预为主，调整作息时间，避免影响睡眠的因素，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯。

什么运动可以治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

选择有氧运动可以治疗失眠。快走、跑步、游泳、骑车、健身操、跳绳、踢毽子、体操、爬山、球类等普通有氧运动，都可以有效缓解失眠。健康人也可以选择高强度无氧运动。对于健康的成年人来说，不需要日常锻炼也能达到很好的效果。有规律的有氧运动，如散步、慢跑、游泳或骑自行车，每周3~5次，每次30~60分钟，可以很好的治疗睡眠。

听什么治疗失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。失眠可能是一种睡眠障碍，可以通过一些物理疗法来治疗，包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏，是以音乐为工具，使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用，还能使失眠者镇静，消除焦虑和烦躁，安静入睡。

小柴胡颗粒可以治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

小柴胡颗粒可以治疗失眠。治疗失眠疗效非常理想，一般在医生辨证下对症治疗。治疗方向为肝胆郁结、心力衰竭导致失眠、多梦、睡眠质量下降。该药具有疏肝清热、养心安神的作用，口服小柴胡对改善患者相关失眠症状，特别是更年期妇女失眠效果明显。由于精神压力，很多患者在工作、学习、生活等方面无法有效缓解精神压力，届时可以口服小柴胡颗粒。

小柴胡汤可以治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

小柴胡汤可以治疗失眠。小柴胡汤对失眠有一定疗效。其可以缓解抑郁，镇静神经，睡眠，帮助那些慌乱、抑郁、抑郁和易怒的人入睡。对于阴虚、心脾两虚的患者，可能无法达到预期的要求和目标。小柴胡汤对缓解情绪、压力或精神紧张有很好的疗效。使用中药时，建议听从医生的建议，不要盲目阅读说明书，随意服用，否则不会起到积极作用，可能会出现影响健康的相关不良反应。

小柴胡汤治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

小柴胡汤是可以治失眠的。小柴胡汤主要是针对于肝胆郁结，扰乱心神所致的失眠、多梦、睡眠质量下降有改善的作用，这种药物具有舒肝清热、养心安神的作用，对于更年期女性神经衰弱、植物神经功能紊乱，所导致的失眠效果更加明显。而且小柴胡汤对心悸、抑郁、情志不畅、情志不舒、烦躁易怒的人群，可以起到解郁安神、平稳入睡、助眠的效果。

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