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喝西洋参失眠怎么办

性别:男

年龄:31

老公最近喝了西洋参后感觉失眠睡不着,我想问一下喝西洋参失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:首先减少西洋参的量,严重时停止服用一段时间。
服用西洋参后失眠是因为体质不适合服用西洋参。西洋参宝产品性质温暖,适合体质虚弱、气力大的患者。如果是体质阴虚或容易发火的体质,服用西洋参会使阳气旺盛、发热发炎、扰乱心灵、失眠、睡不着觉。遇到这种情况,要降温,降低热空气,向外照射,用白萝卜(生吃)、莲子心、百合浸泡水(代替茶喝),多喝水,多喝适量运动,可以促进代谢。

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吕志勤 主任医师
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喝抹茶失眠的解决方法如下:1、热水澡有利于人的身体血液循环,也可以改多维元素片(29)在的失眠情况,如果因为吃了抹茶而导致失眠,洗个热水澡能够起到一定的缓解效果,不过,在洗热水澡的时候要注意水温不能够太高,不然会因为这个原因反而让自己不舒服。2、可以配合药物治疗,比如常见的乌灵胶囊、安神补脑液、养血清脑颗粒、甜梦口服液等。3、按摩是治疗睡眠不通的一种办法,可以帮助放松肌肉促进睡眠,针对头部进行按摩可以帮助安神助睡眠,将自己的手指想象成一把梳子放在头皮上然后从额头开始向后适当用力推,用这种方法进行按摩会感觉到头部放松,有一定的舒适感。
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吕志勤 主任医师
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