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糖皮质激素失眠怎么办

性别:女

年龄:28

我注射糖皮质激素后总是失眠,我想咨询一下糖皮质激素失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:糖皮质激素失眠可以用中药进行调理。
糖皮质激素使用较多的西药种类,其副作用也比较常见。其中常见的副作用之一是失眠、烦躁和情绪激动。遇到这种情况,可以用黄疸、肉桂分别打开10克水泡服,服用后这些副作用基本上可以消失。因此,对这种激素敏感的患者每次用药都会先服用这一方,晚上不会失眠。对于长期服用激素引起的失眠,用15克黄疸、12克肉桂水煎煮,效果良好。

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焦虑失眠的患者可以通过改善睡眠习惯或药物治疗来缓解症状,具体如下:1、改善睡眠习惯:养成按时睡觉的习惯,实行“开关式”睡眠,即起床关灯的固定时间。白天应适当增加运动量,减少卧床休息和睡眠时间;2、药物治疗:对于伴有焦虑、抑郁的重度失眠患者,可结合抗焦虑、抑郁药物使用安眠药。有些抗抑郁药同时具有安眠的作用,一般都能达到很好的治疗效果。如果效果不好,可以联合使用安眠药。建议选择新的苯二氮卓类药物,副作用相对较小。
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吕志勤 主任医师
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吕志勤 主任医师
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失眠和多汗可能是由神经功能障碍引起的,可通过以下措施改善:1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不看电视、看书、玩手机、饮酒或浓茶,控制饮水量,不做剧烈运动,保持室内环境舒适安静;2.用药:根据患者具体情况,选用地西泮、安定、艾司唑仑等苯二氮类药物,或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗;3.保持良好的生活习惯,多做体育锻炼,避免辛辣食物,白天尽量不睡觉。
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吕志勤 主任医师
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通常采用综合治疗,如药物治疗。口服镇静类药物,但此类药物不宜频繁服用,需要配合健康的心理疏导,包括失眠的健康心理疏导。另外,改善不良生活习惯也会起到很好的作用,包括避免白天睡眠过多,多做运动,晒太阳等方法。综合治疗是治疗失眠的有效方法。可以通过一些小方法和小技巧快速过渡到睡眠,睡前调整呼吸,将呼吸节奏调整到深而缓,接近深度睡眠时的呼吸状态。同时,每次呼气都要慢慢放松肌肉,这样可以快速过渡到良好的睡眠状态。
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吕志勤 主任医师
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吕志勤 主任医师
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糖皮质激素失眠可以用中药进行调理。糖皮质激素使用较多的西药种类,其副作用也比较常见。其中常见的副作用之一是失眠、烦躁和情绪激动。遇到这种情况,可以用黄疸、肉桂分别打开10克水泡服,服用后这些副作用基本上可以消失。因此,对这种激素敏感的患者每次用药都会先服用这一方,晚上不会失眠。对于长期服用激素引起的失眠,用15克黄疸、12克肉桂水煎煮,效果良好。
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吕志勤 主任医师
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