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蜂王浆能治疗失眠吗

性别:男

年龄:28

我最近一直失眠,总是睡不好,看网上说蜂王能治疗失眠,真的可以吗?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:蜂王浆可以治疗失眠。
蜂王浆的营养价值很高,有滋补身体的功效,有强健身体、补气益肝、健脾、养胃的功效。蜂王浆对改善睡眠和治疗失眠有一定帮助。因为蜂王浆含有多种氨基酸,能促进褪黑激素的生长。也就是说,它是熟悉的“脑白金”成分,具有催眠作用。一次服用30克以上,可以起到促进睡眠的作用。长期服用蜂王浆可以大大改善体质,增强人体免疫力,提高身体对疾病的抵抗力,促进人体组织细胞的恢复,改善人体新陈代谢,生病可以起到调理作用,没有疾病也能强健身体,确实是入睡困难的天然保健品。

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蜂王浆吃了会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
吃蜂王浆不会失眠。蜂王浆有助于提高睡眠质量,镇定心情。蜂王浆又称蜂胶,是蜜蜂从胶体植物的新枝、新叶的芽、芽和伤口中提取的树脂物质。蜜蜂注射分泌物后反复加工转换。很珍贵,营养价值很高。可以抗氧化、抗疲劳、调节机体免疫力、抑制肿瘤、改善睡眠、改善胃肠功能、调节血脂、保护心脑血管、延缓衰老、美容护理等。在调节睡眠方面,蜂王浆和五味子可以一起用温水泡茶,所以安神作用非常好。轻度失眠用这种方法治疗,重度失眠患者建议服用定时镇静剂。
蜂王浆可以治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
蜂王浆可以治疗失眠。蜂王浆含有多种氨基酸,其中三种进入人体后可以加速人体内褪黑激素的产生。这种褪黑激素也叫褪黑激素,是调节人类脑神经的重要成分。所以吃蜂王浆的人可以有治疗失眠的效果。蜂王浆中还有一种独特的蜂王肽,进入人体后可以控制人脑中的血液循环。当人的大脑血液处于平缓的流速时,人入睡的速度会快很多,这也是吃蜂王浆能治疗人失眠的重要原因。
蜂王浆能治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
蜂王浆可以治疗失眠。蜂王浆的营养价值很高,有滋补身体的功效,有强健身体、补气益肝、健脾、养胃的功效。蜂王浆对改善睡眠和治疗失眠有一定帮助。因为蜂王浆含有多种氨基酸,能促进褪黑激素的生长。也就是说,它是熟悉的“脑白金”成分,具有催眠作用。一次服用30克以上,可以起到促进睡眠的作用。长期服用蜂王浆可以大大改善体质,增强人体免疫力,提高身体对疾病的抵抗力,促进人体组织细胞的恢复,改善人体新陈代谢,生病可以起到调理作用,没有疾病也能强健身体,确实是入睡困难的天然保健品。
蜂王浆治疗失眠有效吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
蜂王浆对失眠有辅助作用。经常喝蜂王浆可以提高免疫力,起到很好的保健作用,降血脂,护肝,抗衰老,还有美容养颜的功效。但是,良好的生活方式对失眠有很大的帮助。你要合理安排每天的工作、学习和休息时间,提高睡眠质量。还可以在饮食滋补、气血调理方面做一些努力,不要因为身体虚弱、多汗、虚弱而影响睡眠。也可以睡前喝杯热牛奶、泡泡脚等改善睡眠。
氟西汀治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
氟西汀不能治疗失眠。氟西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,主要用于治疗抑郁症、神经性贪食症和强迫症。其不良反应包括头痛、紧张、睡眠异常、头重脚轻、出汗、全身或局部过敏、恶心、呕吐、腹泻、心率、疲劳、视力异常、呼吸困难等。通常不被用作治疗失眠的药物。失眠患者要想办法找出原因,千万不要乱用药。生理性失眠患者晚上不要暴饮暴食,睡前不要多喝水,晚上4:00以后不要喝绿茶,养成良好的睡眠习惯,不要熬夜。睡觉前喝一点牛奶,用温水泡脚,按摩脚,可以改善睡眠。
桂圆能否治疗失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
桂圆治不了失眠。但是可以帮助缓解失眠症状。因为桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,可以缓解失眠、健忘症、神经衰弱等疾病。但是吃桂圆要吃适量。桂圆吃多了会生气便秘。失眠是由多种原因引起的睡眠障碍,一般包括心理、生理和环境因素。患有不安和抑郁症的人更容易失眠。患者可以在医生的指导下用适当的口服药物调理,平时不会给自己太大的心理压力。
喝红酒能治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
喝红酒不能治疗失眠。长期喝任何酒对失眠都没有很好的治疗作用。短期来看,醉酒可能有助于暂时性失眠和突发性失眠,但不建议长期用红酒治疗失眠。因为酒精短期对人体有兴奋作用,长期有抑制作用,类似于安眠药的作用,会产生更多类似于安眠药的不良后果。可以帮助睡眠,抗焦虑,因为它有镇静作用,可以在短时间内帮助睡眠。但兴奋引起的睡眠不是正常睡眠,可能类似于安眠药引起的睡眠。浅睡眠导致深睡眠多,睡眠少,睡眠质量下降。
灵芝治疗失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
灵芝有治疗失眠的作用。因为灵芝有镇静安神、滋补强壮、扶正固本的作用。吃灵芝不仅能够提高睡眠质量,而且对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效,同时还能止咳平喘,对于肺虚咳喘久咳不止都有一定的治疗功效。吃灵芝还能提高人体免疫力,起到保肝解毒、抗衰老、抗肿瘤等多种作用。
什么精油治疗失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用,对神经系统具有一定的调节能力,能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状,使机体保持松弛状态,有效的改善睡眠,治疗失眠症。具体操作方法简单,可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上,然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可,待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。
听什么治疗失眠
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。失眠可能是一种睡眠障碍,可以通过一些物理疗法来治疗,包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏,是以音乐为工具,使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用,还能使失眠者镇静,消除焦虑和烦躁,安静入睡。
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