首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

失眠使用急救喷雾的副作用有哪些

性别：女

年龄：35

最近晚上失眠了，网上说可以用急救喷雾，想请问一下失眠使用急救喷雾有什么副作用吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：以下是失眠急救喷雾的副作用：
1.里面含有一种褪黑素的成分，虽然褪黑素是人体本身所有的激素，但是如果外用的话。会扰乱人体内分泌。甚至不再分泌褪黑素。
2.长期的使用可能会产生依赖性的情况，而且对会大大增加身体的代谢压力。
3.助眠产品中的褪黑素，褪黑素是人体中的激素之一，天黑时松果体就会分泌褪黑素。长期的使用喷雾助眠会导致体内褪黑素增多，会扰乱松果体里面的功能，甚至不会再分泌褪黑素，从而导致失眠的症状更加严重。

展开全部

相关推荐

失眠好转的症状有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠逐渐恢复的表现是睡眠中的醒的次数会减少，梦多症状会逐渐减轻，患者过度嗜睡、精神萎靡、记忆力减退的症状会得到恢复。失眠可能与过度紧张、情绪不稳定、焦虑、经常胡思乱想，或者遇到不容易解决的事情有关。如果不是很严重，可能会通过合理的饮食，参加有氧户外运动，减缓生活工作压力，放慢生活节奏来改善。如果在床上很快入睡，睡眠时没有明显的多梦症状，醒来后没有睡意，精力充沛，情绪稳定，说明失眠症状有所改善。

失眠使用急救喷雾的副作用有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

以下是失眠急救喷雾的副作用：1.里面含有一种褪黑素的成分，虽然褪黑素是人体本身所有的激素，但是如果外用的话。会扰乱人体内分泌。甚至不再分泌褪黑素。2.长期的使用可能会产生依赖性的情况，而且对会大大增加身体的代谢压力。3.助眠产品中的褪黑素，褪黑素是人体中的激素之一，天黑时松果体就会分泌褪黑素。长期的使用喷雾助眠会导致体内褪黑素增多，会扰乱松果体里面的功能，甚至不会再分泌褪黑素，从而导致失眠的症状更加严重。

失眠原因及对策有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的原因有很多。具体的解决办法取决于失眠的原因。1.室内温度和湿度不合适，黑暗和寂寞不足会引起失眠的环境因素。改善温湿度，改变室内照明和安静环境，可以有效改善失眠症状。2.饮食因素摄入含有咖啡因的食物，咖啡因会刺激大脑的兴奋，导致失眠。一般要避免含有咖啡因的食物。喝牛奶、香蕉等促进睡眠的食物可以改善睡眠。3.药物因素，服用某些药物会引起失眠的不良反应，一般不需要特别治疗。停药后失眠症状会改善。

失眠症的症状都有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，失眠症可能会出现以下症状：失眠可能是由于精神过于紧张兴奋、植物神经紊乱等原因引起的。患有失眠症，可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间减少、很难进入睡眠等症状。患者这时可以到正规的医疗机构进行确诊，可以遵医嘱服用安定、安神补脑液等药物进行调理，同时也可以多吃一些含有丰富的维生素的食物来调理身体，从而缓解症状。

幼儿失眠原因有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

婴儿失眠的原因如下。1.情绪和精神因素。孩子失眠可能是心理问题引起的。这是比较常见的因素。睡得太晚，学习压力等容易引起失眠。2、环境因素，睡眠环境太吵、温度过高、湿度过高、过低会影响孩子的睡眠，引起失眠症状。3.有些孩子晚上睡不着觉是因为晚上喝了兴奋的茶、可乐等。4.孩子身体不舒服也会引起失眠。胃肠不适、腹痛、胸敏、心悸等。都可能引起儿童失眠症状。

早期失眠症状有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的早期症状有几种：1.头晕：正常人早上起床时要感觉头脑清醒，如果头脑发昏或头晕，可能是失眠、抑郁症的症状。2.浮肿：正常人早上起床后会出现轻微的浮肿，但活动20分钟后，浮肿必须完全消失。醒来后，如果头部和脸部有明显的水肿，特别是眼睑部位，可能是失眠、抑郁症的症状。3.早晨僵硬：早晨僵硬是指凌晨醒来后全身关节、肌肉僵硬，活动受到限制。活动后关节和肌肉才逐渐伸展。

治疗失眠的中药有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗失眠的中药有酸枣仁、远志、五加皮、生龙骨、生牡蛎等。这些治疗失眠的中药不一定就能治疗所有失眠。因为包括失眠在内的疾病的治疗，按照中医的理论体系都是基于患者的具体发病机制。比如有的患者因为痰浊导致失眠，可以用小半夏汤，再加一些相应的药物治疗失眠。如果是肝火旺盛、痰浊、肝火湿热失调引起的失眠，可以用生龙骨生牡蛎的龙胆泻肝丸。具体的治疗，需要具体分析，具体辨别，而不是单一的药物堆砌而成的治疗方案。

治失眠的方法有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治失眠的方法如下：1、要放松心情，要固定时间睡觉，固定时间睡觉是保证睡眠质量的前提，也是维持生物时钟稳定的首要条件，一般以每晚十点半左右上床入睡为最佳，早晨6-7点起床。2、要有平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果往往会适得其反。3、在睡前不要过度刺激，如不要看过度刺激的电影、电视，喝具有兴奋性、刺激性的饮料，如浓茶或咖啡，睡前建议喝一杯温热的蜂蜜水或者牛奶。

中药什么治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗失眠的中药包括以下类型：1.百合，百合具有肺止咳、清心的功效，可以用百合浸泡10~20克，晚上喝一次。2.龙骨，龙骨具有安神、平肝潜阳的功效，适用于部分焦虑、潮湿、出汗、心悸等患者。3.南瓜，南瓜具有安神、活血化瘀的功效，适用于心悸、茶梦、四肢疼痛等失眠患者。4.珍珠母，珍珠母适合失眠患者，如头晕、耳鸣、心悸、眼睛干燥、视力模糊、心情烦乱等。5.酸枣仁，酸枣仁具有稳定心情、吸收汗水的功效，适用于部分失眠患者烦躁、口渴、盗汗等。

中医失眠症状与表现有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

中医失眠症状与表现有耳鸣、健忘、头晕、气虚血旺等，具体分析如下：根据中医理论，失眠分为阴虚火旺型、心脾两虚型、痰热内阻型、肝郁火旺型等，主要表现为气虚血旺、面色发黄、胸闷、心烦、大便干结、头晕、耳鸣、健忘等。如果暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒都会导致失眠，但是通过适当的中药调理，可以有效的缓解失眠的症状，一般不会对人体造成任何的伤害。失眠的人还可以饮用杞子山药猪脑汤，具有安神健脑、补气养阴等功效。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科