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失眠可以吃冬虫夏草吗

性别：女

年龄：31

我晚上老是失眠，朋友给我送了一些冬虫夏草，请问，失眠可以吃冬虫夏草吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：失眠可以吃冬虫夏草。
冬虫夏草本身具有辅助治疗失眠、神经衰弱，改善睡眠质量的作用。冬虫夏草泡水喝，是冬虫夏草最简单的一种吃法，就是将冬虫夏草像泡茶叶似的放在80度左右的温开水中浸泡，取2根一般规格的虫草可以连续舰炮1天，最后将虫草直接吃掉。但是补充营养对身体免疫和自身情绪内分泌的调节有一定的作用，但是起不了决定性的作用，因此要针对失眠的各种诱因，特别是生活不规律，劳累熬夜，以及焦虑抑郁的情绪等方面进行调整。

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冬虫夏草能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

冬虫夏草可以治疗失眠。因为冬虫夏草有调节免疫，催眠镇静的作用。失眠是由多种原因引起的。如果患者在日常生活中过度劳累，压力太大，影响大脑的神经细胞，导致失眠的话，患者可以服用安神补脑液调理。可能是神经衰弱或植物神经功能障碍引起的，患者可以服用甲钴胺片进行治疗。日常生活中也可以吃很多坚果，最好放松心情。

冬虫夏草治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

冬虫夏草不能治疗失眠。冬虫夏草属于比较珍贵的滋补品，通常可以起到抗疲劳的作用，另外还能够起到补肾益肺的功效，一般对于肾虚可以起到改善的作用，但并没有治疗失眠的作用。失眠多数是精神因素所造成的，还有可能是生活作息不规律所引发的，也有可能是药物因素导致的。若是出现了失眠的现象，平时要保持规律的生活气息，并且还要避免精神压力过大，另外也要避免盲目用药。

短期失眠可以吃药吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

短期失眠可以吃药。短期失眠特点是比较轻，刚刚发生，比较容易治疗，可以服用一些调理神经的药物。安眠药最好不要吃，会产生依赖性。可以服用鲜丹参、鲜酸枣根、枸杞、红枣、山楂核、三七、桂圆、牛奶、小米、芝麻、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄等一些可以有效缓解失眠。主要还是在于自我调整，放松心情，调整作息时间，早睡早起，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，禁油炸食品。

老是失眠可以吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

总是失眠。多吃一些有助于缓解神经焦虑、安神助眠的食物，有一下几种：1.建议每天晚上喝小米粥。小米是最好的补品，能滋补五脏，强筋骨，宁心安神。2.煮小米粥时，可加入桂圆肉，桂圆肉具有益心健脾、宁心安神的作用，对改善失眠、多梦、健忘等症状有很好的效果。3.应该多吃坚果。坚果富含多种优质卵磷脂，对改善失眠也很有好处。此外平时要注意饮食清淡。主食可以适当增加粗粮的比例，同时多吃富含维生素c的水果和蔬菜。

脑梗失眠可以吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑梗失眠可以吃谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、养血安神片、安神补脑液等药。脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、养血安神片、安神补脑液等。

脑梗失眠可以吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

脑梗失眠可以吃谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、养血安神片、安神补脑液等药。脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片、养血安神片、安神补脑液等。

失眠可以吃虫草吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠不可以吃冬虫夏草。冬虫夏草通常可用于治疗肾阳不足引起的阳痿、遗精等疾病，还能改善腰膝酸软。一般对治疗失眠这种症状是没有效果的。而失眠可能是由于神经衰弱、长期压力、过度思考等因素从而导致人体入睡困难或多梦，还可能会引起大脑记忆力下降的情况。建议可以遵医嘱口服药物滋养神经来治疗失眠，而食用冬虫夏草是不能治疗失眠症的。

失眠可以吃冬虫夏草吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠可以吃冬虫夏草。冬虫夏草本身具有辅助治疗失眠、神经衰弱，改善睡眠质量的作用。冬虫夏草泡水喝，是冬虫夏草最简单的一种吃法，就是将冬虫夏草像泡茶叶似的放在80度左右的温开水中浸泡，取2根一般规格的虫草可以连续舰炮1天，最后将虫草直接吃掉。但是补充营养对身体免疫和自身情绪内分泌的调节有一定的作用，但是起不了决定性的作用，因此要针对失眠的各种诱因，特别是生活不规律，劳累熬夜，以及焦虑抑郁的情绪等方面进行调整。

失眠可以吃奋乃静吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠一般不建议吃奋乃静。奋乃静是一种抗精神病药物，主要用于治疗偏执型精神病和简单慢性精神分裂症。对神经症患者的焦虑和紧张情绪也有一定的疗效，但应使用别的药物治疗。其次，奋乃静的镇静作用较弱，通常不用于治疗失眠。如果失眠患者有明显的焦虑和抑郁症状，可以同时服用少量奋乃静。对于严重失眠症患者，建议使用镇静剂和安眠药，如苯二氮卓类药物伊斯唑仑，或非苯二氮卓类药物唑吡坦、佐匹克隆。

失眠可以吃鸡蛋吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠后可以吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富与失眠关系不大，失眠患者在日常生活中也应该加强对于鸡蛋等食物的摄入。鸡蛋富含优质蛋白质，每100克鸡蛋含蛋白质12.7克。两个鸡蛋中的蛋白质大致相当于三条鱼或瘦肉的蛋白质。在牛奶、猪肉、牛肉和大米中，蛋白质对鸡蛋的消化率最高，除鸡蛋外，失眠患者也应该多吃水果和蔬菜，补充维生素，这样有利于助眠。

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