首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

艾灸做多了会失眠吗

性别：女

年龄：35

之前一直有风湿，需要长期做艾灸，最近总是失眠，不知道和爱就做多了，有没有关系？艾灸做多了会失眠？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：艾灸是不会引起失眠的。
艾灸是一种燃烧艾条，利用艾条产生的热量熏蒸局部穴位的治疗方法可以改善睡眠。艾灸不仅可以促进局部血液循环，疏通经络，还改善大脑供血供氧，所以艾灸有助于改善睡眠。艾灸后出现失眠症状，多见于阴虚火旺者，因为这类人体质相对较弱，适应能力差，不适应艾灸时热量的刺激，导致神经兴奋性增强，出现失眠症状。

展开全部

相关推荐

艾灸后的失眠怎么恢复

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

艾灸以后的失眠，艾灸产生的气味可能会引起大脑皮质的兴奋现象。可以通过以下方法恢复：1、艾灸停几天，恢复睡眠后方可艾灸。2、需要有充足的休息时间。按时睡觉，按时起床，午休不要太久。另外，请不要熬夜或禁烟酒，适度补充营养，锻炼身体。3、睡前听听放松的音乐，喝点热牛奶，可以更好地恢复。4、必要时可服用短期安眠药，但每周注意不要超过3次，疗程不要超过4周，不要发生药物中毒和耐药性。

艾灸后失眠怎么办会恢复原状吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸本身能促进血液循环，经络传导从来看考虑患者是中医的素体阴虚内热、伴随湿热体质。素体有这些，加上艾灸的热，就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。

艾灸后为什么会失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

艾灸后失眠是一种正常的生理现象。因为艾灸后人体内的阳气很快得到补充，而此时阴阳相对不足，于是出现了阴阳失调。从西医的角度来看，大脑神经递质失衡。所以，第一次艾灸患者失眠是因为大脑神经递质失衡。几次艾灸后，大脑中的神经递质可以重新平衡，失眠症状可以逐渐缓解。如果是第一次艾灸的人，时间不宜过早，也不宜过长。如果时间太长，容易引起失眠、上火的症状。还会伴有咽痛、口干、烦躁的症状，这些都与神经递质的分泌和交感神经的兴奋有关。因此，如果出现不良反应，应及时停药，然后在医生的指导下进行治疗。

艾灸会不会引起失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

艾灸是不会引起失眠的，可以用来治疗失眠。因为艾灸是一种通过燃烧艾条，利用艾条产生的热量，对局部穴位进行熏蒸的治疗方法，是不会引起失眠的症状的。艾灸可以促进局部的血液循环，起到疏通经络的作用，改善大脑供血供氧状况，因此，艾灸是可以帮助改善睡眠的。临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠，艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果，能够有效的改善睡眠的质量。

艾灸失眠灸哪里

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

失眠是可以考虑用艾灸治疗的，可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里，有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态，睡眠质量不好，多和熬夜，晚睡心情不好，神经衰弱都有一定关系，可以采取艾灸作为辅助治疗，还可以配合服用中药一起调理。

艾灸晚上会出汗和失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

艾灸在晚上会引起出汗和失眠症状。因为人的睡眠在中医中被理解为阳入音，也就是说，晚上人体的阳气进入人体阴影，变得安静，人越来越困，睡眠更加稳定，所以这种阴阳的平衡状态对睡眠最有利。晚上艾灸，艾灸本身就是一种量热疗法，可以帮助身体的火气上升，所以人的阳气太旺盛，不能很好地潜伏在阴气中，所以人们会激动、出汗，引起失眠。

艾灸怎样治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

艾灸治疗失眠的方法如下：1.通过刺激人体的穴位，患者可以选择身柱穴的穴位，主要位于第三胸椎棘突下的凹陷处，可以有效改善睡眠质量，调节人的神经系统。2.此外也可选择大椎穴，主要位于第7颈椎棘突下的凹陷处，椎灸具有清热解表、缓解疲劳的作用，对失眠也有非常好的缓解作用。总之当患者出现失眠症状时，除了艾灸，还可以采用常见的方法，如白天多运动，睡前喝一杯热牛奶，洗个热水澡等。

艾灸做多了会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

艾灸是不会引起失眠的。艾灸是一种燃烧艾条，利用艾条产生的热量熏蒸局部穴位的治疗方法可以改善睡眠。艾灸不仅可以促进局部血液循环，疏通经络，还改善大脑供血供氧，所以艾灸有助于改善睡眠。艾灸后出现失眠症状，多见于阴虚火旺者，因为这类人体质相对较弱，适应能力差，不适应艾灸时热量的刺激，导致神经兴奋性增强，出现失眠症状。

失眠症怎么艾灸

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠症艾灸可以这样做：1.艾灸安明穴可以改善失眠。安明位于颈部，有宁心安神的作用。长期坚持艾灸此穴，可调理失眠、头晕、头痛等症状。2.沈竹穴位于第三胸椎和第四胸椎之间，具有调肺气、补虚肺的作用。艾灸此穴可调节人体的神经系统，对神经衰弱引起的失眠有特别好的疗效。3.艾灸足底涌泉穴还能起到疏通经络、活血化瘀的作用。每天坚持，可以促进血液循环，缓解神经衰弱，从而改善失眠症状。4.神门穴位于手掌边缘。不仅能强心，还能预防心烦、神经衰弱等疾病。艾灸时，局部会感到温热，皮肤红润，不要靠得太近，容易引火上身。

晚上艾灸导致失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上灸可能会导致失眠。因为人的睡眠在中医理论中被理解为阳入阴，即到了晚上，人体的阳气会进入人体的阴而变得安静，人会逐渐变得困倦，并且更加稳定。因此，这种阴阳平衡的状态最有利于睡眠。如果在晚上灸，因为灸本身就是阳热疗法，可以助火升阳，所以可能会使人的阳气过强，阳痿不能很好地潜伏在阴气中，所以人会变得兴奋，甚至易怒，导致失眠。因此，如果病情需要夜间灸，诊断一定要准确，诊断一定要请专业医生进行。此外，在取穴的选择上也要进行一些调整。取穴的频率，包括灸的时间，要适当，以免阳气过盛影响患者的睡眠。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科