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甘麦大枣汤治失眠吗

性别：男

年龄：25

我失眠了。看到书上说甘麦大枣汤可以治疗失眠，所以甘麦大枣汤真的可以治疗失眠吗？

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吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：甘麦大枣汤可以治疗失眠的。
甘大枣汤：甘草10克，生麦30克，大枣5枚，可水煎当茶。尤其适用于更年期综合症。而且甘麦大枣汤主要用于调理更年期患者的精神症状，包括情绪不稳定、经常悲伤、哭闹、不能自助、假寐等。如果总是失眠，可以尝试喝甘麦大枣汤，可以缓解一些睡眠的困扰。但是最好能找出睡觉不踏实的原因。原因很多，比如精神紧张或者压力太大，或者情绪低落，都有可能发生。建议白天增加体育锻炼，晚上睡前喝牛奶，吃安神补脑的药。平时要放轻松，调整心态。

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大枣加什么治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

大枣加甘麦治失眠。大枣15枚，小麦30克，甘草10克，蜂蜜适量。大枣去核，与其药物一同放入砂锅中，加适量水，大火煮沸后继续用小火煮15分钟，滤过煎汁，加入蜂蜜，吃枣，饮汤。每日1剂，早、晚分服。连服10日为1个疗程。此方具有养心安神，和中缓急之功，可治疗精神恍惚、心烦、睡眠不宁、失眠与癔症。对有睡眠不佳的亚健康者，尤其是更年期综合征效果明显。

冬虫夏草治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

冬虫夏草不能治疗失眠。冬虫夏草属于比较珍贵的滋补品，通常可以起到抗疲劳的作用，另外还能够起到补肾益肺的功效，一般对于肾虚可以起到改善的作用，但并没有治疗失眠的作用。失眠多数是精神因素所造成的，还有可能是生活作息不规律所引发的，也有可能是药物因素导致的。若是出现了失眠的现象，平时要保持规律的生活气息，并且还要避免精神压力过大，另外也要避免盲目用药。

甘麦大枣汤可以治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

甘麦大枣汤可以治疗失眠。甘草在中医上可以治疗脾胃虚弱，舒缓止痛，红枣可养气滋阴，小麦能滋养心液，缓解精神。甘麦大枣汤对减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒的一些患者有明显的治疗效果。经常会因为紧张和压力而情绪不稳定，有想哭的冲动，经常打呵欠，胃肠虚弱，精神不正常。多喝这个汤也可以改善，对工作压力引起的感情变化也有效果。

甘麦大枣汤治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

甘麦大枣汤可以治疗失眠的。甘大枣汤：甘草10克，生麦30克，大枣5枚，可水煎当茶。尤其适用于更年期综合症。而且甘麦大枣汤主要用于调理更年期患者的精神症状，包括情绪不稳定、经常悲伤、哭闹、不能自助、假寐等。如果总是失眠，可以尝试喝甘麦大枣汤，可以缓解一些睡眠的困扰。但是最好能找出睡觉不踏实的原因。原因很多，比如精神紧张或者压力太大，或者情绪低落，都有可能发生。建议白天增加体育锻炼，晚上睡前喝牛奶，吃安神补脑的药。平时要放轻松，调整心态。

木瓜治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃木瓜不能治疗失眠，但吃木瓜对睡眠有一定的辅助作用。木瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等人体必需的营养素，具有提高人体免疫力等多种功效。木瓜含有17种以上的氨基酸，特别是富含色氨酸和赖氨酸，两者都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料。赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，可以抵抗疲劳，提高注意力。

失眠怎么治

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

首先是催眠，再是药物治疗，最常用的方法就是药物的治疗，就是催眠药也分有不同的形式，比如一些安定类的睡眠药，司可巴比妥，就是加速病人睡眠，让病人睡的时候比较安稳一些，还有一些药物是改善我们脑子供血的辅助性药物，包括一些中药，我们可以选择性的吃。

什么炖汤治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠患者建议喝以下几种汤：一、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。二、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成。具有清心安神的功效，可用于治疗长期多梦失眠。三、天麻鱼头汤，材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。

怎么简单治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

简单治失眠的方法有：1、如果晚上难以入睡，就不要躺在床上，而是起来做些事情。当感到焦虑的时候，关掉灯，然后起床，闭上眼睛，听音乐。困了就可以回到床上睡着。2、服用药物。治疗失眠的药可以缓解症状，如艾司唑仑，地西泮，劳拉西泮，氯硝西泮等。3、如果习惯了晚睡，睡眠时间不够，就不要试图改变。当然，如果一直规律睡眠，周末也不要随意改变，以免影响正常规律，造成失眠。

怎么用生姜治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

生姜可以用以下方法治失眠：1.首先生姜治疗失眠主要是利用气味起到安神助眠的功效，因此建议将生姜切成碎末，用纱布包好放于枕边，每天晚上闻着生姜的鲜香气味，促进快速进入睡眠状态，提高睡眠质量。2.其次可以把生姜切片，放入45-50度左右的热水中泡脚，每天晚上坚持泡脚20分钟左右即可，不仅可以有效地缓解失眠的症状，也可以滋补气血、驱除疲劳。

治失眠喝什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

你可以喝很多东西来改善失眠，如下：1.如果失眠程度不严重，平时可以泡一些中草药茶，如玫瑰花、合欢花等，达到疏肝解郁、安神定志的效果。2.睡前也可以喝一杯牛奶，可以增加睡意，提高睡眠质量。一般建议喝纯牛奶，可以加热后再喝。也可以在睡前洗个热水澡或者用热水泡脚，听轻音乐促进睡眠。3.晚饭可以煮百合粥。百合可以治疗焦虑，对失眠也有很大的帮助。'

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