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醋蛋液治失眠吗

性别：男

年龄：25

最近晚上怎么也睡不着，有些失眠，听说喝醋蛋液有用，想咨询一下，醋蛋液治失眠吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：一般来说，醋蛋液可以治疗失眠。
因为醋蛋液可以缓解疲劳，如果睡前服用，一般可以改善睡眠质量，但是效果比较小。另外，失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶，或者泡脚，有助于进入深度睡眠。如果失眠程度较轻，时间较短，也可以使用调节神经的药物。也可以通过生活方式进行干预，比如养成良好的习惯，按时睡觉和起床，不熬夜，避免睡前过度兴奋，避免喝咖啡和浓茶，适当的有氧运动，这些都有助于改善睡眠。

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醋蛋能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，醋蛋液可以治疗失眠。因为醋蛋液可以缓解疲劳。如果睡前服用，一般可以改善睡眠质量，但效果比较小。另外，失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶，或者泡脚，有助于进入深度睡眠。建议患者不要乱吃安眠药。如果有必要，可以服用一些中成药，如安神养心丸、天王补心丸等。鸡蛋醋可以缓解疲劳。如果睡前服用，可能会提高睡眠质量，降低失眠的发生率。但是失眠有很多种类型，所以有时可能有效，有时可能无效。服用醋蛋液时，不能空腹服用，也不能与碱性药物、硫胺素类药物合用，更不能过量食用。

醋蛋液对失眠有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

醋蛋液对失眠没有用处，功效和作用如下：第一，可以软化血管，减少血栓形成。其次，对高血压患者有一定的缓解作用，适用于高血压人群。第三，可以有效地治疗美容养眼，对老年人班、色斑患者有一定的缓解作用。第四，有效促进消化，适用于胃动力明显不足的患者。第五，可以有效预防心脏病。醋浸水液的功效和作用可以适当缓解人体疾病，适当服用。

醋蛋液能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

鸡蛋醋可以治失眠。因为醋蛋液可以缓解疲劳，如果睡前服用，一般可以改善睡眠质量，但是效果比较小。另外，失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶，或者泡脚，有助于进入深度睡眠。建议不要乱吃安眠药。如果有必要，可以服用一些中成药，如安神养心丸、天王补心丸等。鸡蛋醋可以缓解疲劳。如果睡前服用，可能会提高睡眠质量，降低失眠的发生率。但是失眠有很多种类型，所以有时可能有效，有时可能无效。服用醋蛋液时，不能空腹服用，也不能与碱性药物、硫胺素类药物合用，更不能过量食用。

醋蛋液治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，醋蛋液可以治疗失眠。因为醋蛋液可以缓解疲劳，如果睡前服用，一般可以改善睡眠质量，但是效果比较小。另外，失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶，或者泡脚，有助于进入深度睡眠。如果失眠程度较轻，时间较短，也可以使用调节神经的药物。也可以通过生活方式进行干预，比如养成良好的习惯，按时睡觉和起床，不熬夜，避免睡前过度兴奋，避免喝咖啡和浓茶，适当的有氧运动，这些都有助于改善睡眠。

肝郁失眠怎么治

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以通过口服中药和针灸来调节。首先要先治疗肝郁的症状可以通过常用药物有逍遥散或柴胡疏肝丸等。其次，中医可以进行针灸，帮助改善肝郁症状。常用的穴位有太冲穴、曲泽穴以及天府穴等都是可以治疗肝郁失眠的，还有可以适当的运动一下，早上起来散步呼吸呼吸新鲜空气晚上去散步消消食也是可以让晚上更好的入睡也可以增加睡眠质量，第二天会感觉神清气爽，身心愉快。

木瓜治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃木瓜不能治疗失眠，但吃木瓜对睡眠有一定的辅助作用。木瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等人体必需的营养素，具有提高人体免疫力等多种功效。木瓜含有17种以上的氨基酸，特别是富含色氨酸和赖氨酸，两者都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料。赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，可以抵抗疲劳，提高注意力。

失眠怎么治

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

首先是催眠，再是药物治疗，最常用的方法就是药物的治疗，就是催眠药也分有不同的形式，比如一些安定类的睡眠药，司可巴比妥，就是加速病人睡眠，让病人睡的时候比较安稳一些，还有一些药物是改善我们脑子供血的辅助性药物，包括一些中药，我们可以选择性的吃。

什么炖汤治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠患者建议喝以下几种汤：一、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。二、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成。具有清心安神的功效，可用于治疗长期多梦失眠。三、天麻鱼头汤，材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。

怎么简单治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

简单治失眠的方法有：1、如果晚上难以入睡，就不要躺在床上，而是起来做些事情。当感到焦虑的时候，关掉灯，然后起床，闭上眼睛，听音乐。困了就可以回到床上睡着。2、服用药物。治疗失眠的药可以缓解症状，如艾司唑仑，地西泮，劳拉西泮，氯硝西泮等。3、如果习惯了晚睡，睡眠时间不够，就不要试图改变。当然，如果一直规律睡眠，周末也不要随意改变，以免影响正常规律，造成失眠。

怎么用生姜治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

生姜可以用以下方法治失眠：1.首先生姜治疗失眠主要是利用气味起到安神助眠的功效，因此建议将生姜切成碎末，用纱布包好放于枕边，每天晚上闻着生姜的鲜香气味，促进快速进入睡眠状态，提高睡眠质量。2.其次可以把生姜切片，放入45-50度左右的热水中泡脚，每天晚上坚持泡脚20分钟左右即可，不仅可以有效地缓解失眠的症状，也可以滋补气血、驱除疲劳。

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