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一型糖尿病患者应在糖尿病上怎么预防

性别:女

年龄:44

我很担心糖尿病对我的身体造成越来越严重的影响。请问,一型糖尿病患者应在糖尿病上怎么预防?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:应该通过良好的饮食来预防1型糖尿病患者。
建议吃低脂低糖低盐高膳食纤维的饮食,增加不饱和脂肪酸的摄入,少吃油腻和油炸食品,控制每日总热量摄入。糖尿病前期肥胖人群应根据自身实际身体状况、年龄、性别、劳动强度,采取营养均衡、荤素搭配的方式安排饮食,重点控制糖和酒精的摄入。可以多吃富含维生素的水果,可以增强抵抗力和免疫力。

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