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妊娠糖尿病很饿怎么办

性别：女

年龄：27

我被医生诊断出患有妊娠糖尿病，可是我实在管不住自己的嘴巴，因为有时候肚子非常饿，请问我饿了怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：妊娠糖尿病饿了，最好不要先吃。
首先用仪器检查血糖值是否正常，检查结果低的话，可以少吃水果或低糖杂粮面食，使血糖恢复正常。如果检查结果高，可以吃低热量食物，饱腹的同时血糖不会升高，不会影响患者和胎儿。妊娠期糖尿病患者平时饿的话要多吃富含膳食纤维的食物(燕麦、藜麦、玉米粥、荞麦等)除此之外，糖尿病患者需要保持良好的睡眠，才能缓解糖尿病。

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糖尿病不饿可以用一下促进胃肠动力的药物。可能糖尿病导致了胃神经功能的紊乱。糖尿病需要用药物控制血糖，平时三餐要有规律。不吃动物的内脏脂肪。控制好体重，增加运动量。可以吃杂粮，粗粮，高纤维素食物。控制好平时的血糖水平才是根本。

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是因为白天摄入的食物太少了，或者是吃了饭以后做了过大的运动量，导致消化的非常快从而引起了饥饿的现象。所以出现问题要先分析原因，从根本上解决，这样才能杜绝现象的发生。如果夜里实在饿了没办法，可以吃一些黄瓜、西红柿含糖量比较低的蔬菜暂时充饥，但是记住不要吃太多，因为晚上的肠胃处于一个休息的状态，如果大量饮食会加重肠胃的负担。

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妊娠期糖尿病患者晚上饿了，最好尽量吃坚果。因为这些食物中糖分特别低，对身体没有太大影响。对自己的食物严格要求，尽量吃低盐低脂肪的食物，不要吃甜食或高热量的食物，避免体重迅速增加或血糖波动。看看平时食欲的变化。饮食调节后，如果血糖仍然不稳定，就要在医生的指导下与药物结合治疗。否则会出现长期高血糖，对宝宝的发育影响特别大，产生巨大的宝宝，影响生产的顺利进行。

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妊娠糖尿病饿的话，可以先确认血糖。如果血糖在3.9mmol/L以下，平时吃得不够，或者胰岛素用量太大，可以适当吃，或者减少胰岛素用量。如果测量的血糖在正常范围内，可以适当添加玉米、黄瓜、西红柿、无糖饼干等含糖量低的食物。而且，建议多吃饱腹感强、糖指数低的食物。例如，可以在股票中添加杂粮，因为杂粮消化缓慢，长时间停留在胃肠道中，会形成饱腹感。

妊娠糖尿病很饿怎么办

孙香兰副主任医师

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妊娠糖尿病饿了，最好不要先吃。首先用仪器检查血糖值是否正常，检查结果低的话，可以少吃水果或低糖杂粮面食，使血糖恢复正常。如果检查结果高，可以吃低热量食物，饱腹的同时血糖不会升高，不会影响患者和胎儿。妊娠期糖尿病患者平时饿的话要多吃富含膳食纤维的食物(燕麦、藜麦、玉米粥、荞麦等)除此之外，糖尿病患者需要保持良好的睡眠，才能缓解糖尿病。

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患有糖尿病的人经常会有饿的表现，所以要注意晚上的饥饿，要及时检查一下末梢指尖的葡萄糖含量。看看有没有低葡萄糖，正常情况下，如果是一个糖尿病的人，突然的末梢葡萄糖含量在3.9mmol/L以下，就要及时给他吃一些高糖的东西，比如糖块，糖水，高糖饮料，还要注意观察，直到血糖升高到了安全的水平。另外还应该根据患者平时的饮食进行合理的调节，防止再发生低葡萄糖，此时若无低血糖，则说明有高血糖引起的饥饿，此时不宜进食。

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糖尿病肚子饿可以吃一些含糖量比较低的食物。患有糖尿病的人，要注意控制自己的饮食，多做锻炼，这样就容易产生饥饿感。如果是因为饥饿，可以多喝水，也可以多吃含糖的食物。一般的蔬菜有：黄瓜、萝卜、番茄。在日常生活中要注意减少主食，多吃一些绿色的蔬菜。绿色的蔬菜含有较少的糖分，多吃并不会导致血糖发生明显的改变，并且可以在一定程度上防止饥饿。

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糖尿病饿了就不饿了，可以通过以下方式解决。2、调整食谱成分：一些糖尿病患者一点也不吃主食，但我认为他人会使血糖更稳定。一点主食都不吃不是健康的食谱成分。这样吃的话，身体会缺乏能量，会感到饥饿。糖尿病患者可以吃主食，控制剂量即可。除此之外还增加了全谷物的比例，这些粗粮的饱腹感更强。我吃很多绿叶蔬菜。因为纤维素很多，所以不觉得特别饿。3、降低饮食速度：吃饭的时候绝对不能太狼吞虎咽。必须放慢速度。吃得太多的话，大脑需要时间才能收到保护信号，在那个时间里可能会无意识地吃得太多。细嚼慢咽不仅有利于胃肠健康，而且吃完饭后饱腹感很强。

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