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糖尿病可以吃百香果吗

性别:女

年龄:32

我喜欢吃百香果,酸酸甜甜的,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃百香果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病可以吃百香果,原因如下:
百香果富含维生素C和矿物质,热量不高,糖尿病患者可以吃百香果,两餐之间可以吃,但不要吃太多。糖尿病患者在血糖控制好的情况下,可以在两餐之间吃水果(如一半梨、一半苹果)。少量的多餐不会引起血糖波动。但是如果血糖控制不好,最好吃含糖量低的黄瓜、西红柿等水果。除此之外,糖尿病患者要保持饮食清淡。

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糖尿病的患者是可以食用百香果的,百香果当中糖分含量比较少,糖尿病的患者食用后不会引起血糖在短期内急剧的波动,有利于血糖平稳度的控制。百香果当中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、钾等矿物质,所以百香果的营养是比较丰富的。
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孕妇的妊娠期糖尿病可以吃百香果,百香果富含蛋白质、维生素、铁、钙和超纤维等多种对人体有益的营养物质。孕妇使用百香果可以补充各种营养成分,增加免疫力,对胎儿的生长发育也起到了促进的作用。
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糖尿病患者可以吃百香果。糖尿病患者水果的种类选择上没有绝对的禁忌,但是尽量把血糖控制相对稳定和满意,空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后2h血糖稳定在10mmol/l以内,老年糖尿病患者可以适当放宽。另外糖尿病患者吃水果的种类,可以结合自己的喜好既可以选择含糖量适中,升糖指数不是很高的像百香果、苹果、桃子、西瓜、樱桃、草莓,可以掌握在一个拳头大小,各种水果应该交替使用营养均衡生活质量也会更高。
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妊娠糖尿病可以吃百香果吗
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糖尿病白果可以吃吗
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糖尿病人可以吃百香果,但是吃百香果也要注意用量。一般百香果每日摄入量不要超过300克左右。百香果也是水果的一种,百香果的含量是果糖,所以吃了百香果之后,血糖也会升高。但糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下,可以少量食用百香果。如果糖尿病患者目前血糖水平比较高,不建议糖尿病患者使用任何水果。如果热量摄入增加,血糖升高,可能诱发糖尿病急性并发症。因此,建议糖尿病患者在血糖控制相对稳定的情况下,少量食用百香果等水果。但是,不建议糖尿病患者饮用百香果制成的饮料,因为其中可能添加了蜂蜜或葡萄糖等添加剂,糖尿病患者食用后可能会导致血糖急剧升高。
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糖尿病可以吃百香果,原因如下:百香果富含维生素C和矿物质,热量不高,糖尿病患者可以吃百香果,两餐之间可以吃,但不要吃太多。糖尿病患者在血糖控制好的情况下,可以在两餐之间吃水果(如一半梨、一半苹果)。少量的多餐不会引起血糖波动。但是如果血糖控制不好,最好吃含糖量低的黄瓜、西红柿等水果。除此之外,糖尿病患者要保持饮食清淡。
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糖尿病患者血糖达标后可以吃少量百香果。这是因为百香果含糖量10%,营养丰富,含有17种氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾和微量元素,特别是超氧化物歧化酶。百香果中含有的一些成分可以降低血脂,防治动脉硬化,降低血压,特别是超氧化物歧化酶、胡萝卜素、维生素C可以清除体内自由基。百香果对糖尿病患者有益,但糖尿病患者血糖达标后必须限量食用百香果。每天吃1-2个百香果为宜。
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糖尿病人可以吃百香果。但要注意用量,每天不要超过300克。如果条件允许,适当运动,多吃蔬菜。除了百香果,糖尿病人还可以吃苹果、木瓜、火龙果、橘子。这些水果含糖量低,适合糖尿病人口服。只是一定要把握好用量,不要太多。只有将血糖控制在正常范围内,才能有效减少并发症。个人认为,百香果营养价值很高,吃法也很多。可降血脂、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、美容养颜。比较适合糖尿病人。
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