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妊娠糖尿病可不可以吃花生

性别:女

年龄:28

家里人买了花生,我得了妊娠糖尿病,不敢随便吃,请问,妊娠糖尿病可以吃花生吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适量吃花生。
花生是非常好的营养品,它的红皮还可以补血,花生含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,可以为孕妇提供营养支持。但花生热量高,孕妇不宜多吃,否则容易出现消化不良。对于妊娠期糖尿病患者的血糖要求非常高,这种情况下一般不鼓励摄入热量特别高的饮食。如果因为贫血等因素需要吃一些花生,一天尽量不要超过10克。建议注意不要吃辣,多喝开水,注意个人卫生。

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妊娠糖尿病尽量别吃花生,但并非完全要求禁止吃花生。和普通糖尿病一样,在饮食方面,也是要求规律的饮食,在保证胎儿营养足够的情况下,尽量减少会明显升高血糖的食物。
妊娠糖尿病能吃花生吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠糖尿病病人可食用花生,但必须控制吃花生数量,并且必须吃完某餐花生,适当减少此顿主食进食量。花生这种食品中也有油脂类较多,因此,若吃后,由于摄入油脂类食物,可使血糖增高。由于油脂类食物进入人体后,还可转化成血糖,并给人体提供能量。因此妊娠糖尿病患者吃花生时,控制摄食数量,不可过量食用,不然还可能引起血糖波动。上述计划仅供参考,具体的用药请根据自己的病情,在专业医生的指导下进行。
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花生是优良的营养品,其中花生之红衣,也能发挥补血功效。然而,花生中油脂含量较高,花生生糖指数亦很高,因此,糖尿病患者如服用过多,可诱导血糖异常性增高。对妊娠期糖尿病患者而言,对血糖有较高要求,这类食物通常不推荐这类油脂含量特别多的食物。而且如果由于贫血等原因需要吃些花生的话还要注意,每天尽量不超过十克。孕期建议均衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜和水果品种繁多,以得到平衡的养分。
糖尿病能吃花生嘛
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病可以吃花生米,但是由于花生米含油量比较多,油脂成分比较大,吃多了会导致热量太高引起血糖升高,所以不要吃太多就行。糖尿病药饮食定时定量,需要一些碳水化合物和蔬菜纤维。
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潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病可以吃花生,但要控制摄入量,一次可以吃十多颗,也不要经常应用,如果吃得过多,容易造成血糖偏高。花生有健脾胃,润肺化痰作用,花生虽然含糖分不高,但富含油脂,同等量的油脂提供的热量是碳水化合物和蛋白质两倍多。
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内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
人体一旦缺镁,卵磷脂合成减少,成为动脉粥样硬化发生的隐患。镁缺乏可促发心脏和眼损伤故吃花生是必须的因其含有镁,它是卵黄脂的激活剂,卵磷脂又能促进胆固醇的排出,糖尿病人能吃花生。
糖尿病能否吃花生
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃。花生富含油脂、蛋白质和矿物质,糖尿病人是可以食用的,也正是由于花生中的油脂较高,因此不建议过多食用,更不建议炒着食用,会升高血糖、血脂,而血脂的升高往往又会影响到血糖的控制,因此,可以吃,但是不宜吃太多。
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妊娠糖尿病的患者可以吃花生。但一定要控制花生的量,而且某一餐吃了花生后,这一餐的主食量要适当减少。这种花生类食物含油量相对较高,如果食用,油脂的摄入会导致血糖升高。因为脂肪类食物被摄入体内后,也会转化为血糖,为身体提供能量。因此,妊娠期糖尿病患者应控制花生的食用量,不宜过量食用,否则会导致血糖的波动。
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