问题分析:降糖尿病的食物如下:
1,苦瓜,不仅有清热解暑的作用,也被称为特别的明星蔬菜,是帮助降血糖的最佳食物。
2,咖喱的降血糖效果也很好,因为咖喱中含有丰富的姜黄素。姜黄素不仅具有抗炎作用,还具有氧化损伤组织和细胞的作用,对炎症细胞和氧化损伤细胞引起的糖尿病有非常明显的治疗作用。
3,燕麦是大家非常熟悉的食物,富含膳食纤维。所以燕麦可以降低胆固醇,胆固醇热量很低,。非常适合糖尿病人、心脏病患者、高血压患者食用。
4,玉米是一种粗粮,含有多种纤维和丰富的矿物质。经常吃玉米油可以降低胆固醇,软化血管。玉米对糖尿病、胆囊炎、胆结石都有非常好的治疗效果。