糖尿病吃多糖还是单糖

有可能会得糖尿病，但是糖尿病有一定的家族史，所以并不是每一个人吃很多的糖都会得糖尿病的。但是吃太多的糖对牙齿也有一定的损伤，同时也可以导致其他一些方面的疾病。日常饮食还是要以清淡为主，少食过甜，过咸或者辛辣刺激的食物。

糖尿病人饮食控制很重要，不管是白醋还是陈醋虽然本身都对糖尿病人有益。但是都不宜多食。食物中的酸性物质可以延迟胃的排空，醋酸还能抑制淀粉酶的活性，还可以增加胰岛素敏感性。

糖尿病属于代谢性疾病，可以到医院挂内分泌科，有一些较大的院有专门的糖尿病科，可以到专门的糖尿病科去看。现在糖尿病的发生也趋于年轻化。有些和饮食不节有关，有些和遗传因素有关。如果有出现三多的症状，也就是多饮多食多尿和体重消瘦的表现，是要高度怀疑有糖尿病。

茶多糖对治疗糖尿病有作用。现代医学研究表明，茶多糖是茶叶治疗糖尿病的主要药理成分。茶多糖主要由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、核糖和半乳糖组成。一般来说，原料越粗，老茶的多糖含量越高，低档茶的多糖含量也越高。治疗糖尿病，粗老茶比嫩茶好。茶多糖具有降血糖、降血脂的作用，在抗凝、抗血栓、保护血相和增强非特异性免疫方面有明显效果。

吃多的糖尿病药物会导致腹泻或呕吐。有些降糖药有胃肠道不良反应，轻则腹胀厌食，重则腹痛恶心呕吐甚至腹泻。如果应用初期症状较轻，可以继续使用，耐受后胃肠道反应可能消失。但如果应用一段时间后副作用没有明显缓解，不建议再喝这类降糖药。可以改用其余口服降糖药或者直接选择胰岛素进行降糖治疗。另外要注意密切监测血糖，确定腹泻是否与药物有关，还是其他原因引起的。

多糖和单糖跟糖尿病有关，糖尿病不能摄入太多糖分。单糖是不能再水解的糖类，一般的单糖是葡萄糖和果糖。其中葡萄糖进入人体后无需再水解，直接被血液吸收，血糖短期内迅速上升，升糖指数高，葡萄糖也是双糖和多糖分子的基本单位。多糖中最常见的是淀粉，各种食品的主要成分也是淀粉。淀粉是分子量很大的高分子化合物，进入体内后在淀粉酶和麦芽糖酶的作用下逐渐转化为葡萄糖，升糖指数应明显低于单糖。果糖在水果中含量高，很多甜饮料中也添加了大量果糖，果糖的代谢不需要胰岛素的参与，短期内对血糖的影响较小，但长期摄入大量果糖对胰岛素抵抗、血尿酸升高、肥胖、身体也有害。因此，糖尿病患者尽量不要吃含有过多单糖的食品。

瘦子吃很多糖不一定会得糖尿病。糖尿病患者之所以尿中有糖，并不是因为吃了太多的糖，而是因为体内胰岛素相对不足，无法代谢利用摄入的糖。糖尿病人吃糖后，身体既不能利用糖，也不能储存糖，而是让其升高的血糖随血液来到组织器官，主要损害血管内皮细胞和神经组织。此时血液中的糖分含量比正常人多得多，很容易超过肾糖阈值，从而产生糖尿病。

糖吃多了不会得糖尿病。糖尿病的发生和吃多少糖关系不大。大多数1型糖尿病患者是由于自身免疫缺陷，加上遗传因素和病毒感染。这三个因素共同作用于同一患者，导致糖尿病。常见的病毒有柯萨奇病毒、腺病毒和腮腺病毒。二型糖尿病是多基因遗传，再加上环境因素、年龄、超重、肥胖和久坐不动的工作性质，都是糖尿病的易发原因。尤其是二型糖尿病患者占糖尿病人群的90%以上，其病因主要与肥胖有关。如果一次吃很多碳水化合物，吃很多会导致一过性高血糖，在诱因去除后可以改善。糖尿病的发生主要与胰岛素的绝对和相对不足有关，与吃糖量关系不大。

糖尿病和不容易理解的是，摄取很多糖会引起。多摄入糖会加重体内糖代谢，可能成为糖尿病发病的危险因素之一，但糖尿病绝不是单纯多吃糖引起的。糖尿病主要分为1型和2型两种类型。1型糖尿病是由于体内存在胰岛细胞和胰岛素自身抗体，导致胰岛功能降低，胰岛破坏引起的自身免疫性疾病。2型糖尿病大多是由能量代谢紊乱引起的胰岛素抵抗引起的复杂代谢性疾病。摄入过多的糖会增加体内糖代谢的负荷，可能是糖尿病发病的危险因素之一，但糖尿病绝不是单纯地多吃糖引起的。

糖尿病患者最好多糖和单糖都不要吃。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由胰岛素分泌不足或其余生物作用受损引起。糖尿病长期高血糖引起多种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是肝、肾、眼、血管和神经。正常人的血糖在正常范围，是因为有足够的胰岛素来调节。如果胰岛素分泌失衡，就会导致血糖升高。糖尿病患者不会因为吃糖太多而得糖尿病，但为了预防糖尿病，在饮食方面，还是少吃或不吃多糖或单糖为好。