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妊娠期糖尿病能吃哪些水果

性别:女

年龄:26

我闺蜜怀孕五个月了,得了糖尿病,我明天想买点水果去看看她,请问,妊娠期糖尿病能吃哪些水果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠期糖尿病能吃的水果有:
第一、富含纤维素,孕妇的肠胃消化功能在怀孕期间可能会受到影响,所以需要适量补充一些富含纤维素的水果,以促进孕妇肠胃的蠕动,加速其对食物的消化吸收。富含纤维素的常见水果有桃子、柚子等。同时,对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说,当身体消化食物的速度加快时,血糖的消耗会进一步加快,从而有效降低血糖含量。
第二、富含维生素,这主要是指多吃富含维生素的水果,如猕猴桃、柚子等。富含维生素和微量元素,能提高孕妇免疫力。胎儿也可以通过母体传递获得相应的营养元素,对胎儿的健康成长起到积极的作用。所以,适量食用维生素含量高的食物,有些水果还可以起到补气血的作用,比如桃子。

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妊娠期糖尿病能吃的水果有:第一、富含纤维素,孕妇的肠胃消化功能在怀孕期间可能会受到影响,所以需要适量补充一些富含纤维素的水果,以促进孕妇肠胃的蠕动,加速其对食物的消化吸收。富含纤维素的常见水果有桃子、柚子等。同时,对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说,当身体消化食物的速度加快时,血糖的消耗会进一步加快,从而有效降低血糖含量。第二、富含维生素,这主要是指多吃富含维生素的水果,如猕猴桃、柚子等。富含维生素和微量元素,能提高孕妇免疫力。胎儿也可以通过母体传递获得相应的营养元素,对胎儿的健康成长起到积极的作用。所以,适量食用维生素含量高的食物,有些水果还可以起到补气血的作用,比如桃子。
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