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糖尿病可以吃无花果干吗？

性别：女

年龄：31

昨天朋友送了我一点儿无花果干，让我给我婆婆，请问，糖尿病可以吃无花果干吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病人不可以吃无花果干。
因为无花果干是一种含糖量比较高的食物。但如果糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，吃了含糖量相对较高的食物，胰腺功能就跟不上了，就会导致血糖水平明显升高。如果糖尿病患者的血糖处于相对较高的状态或长期波动，糖尿病并发症的风险会大大增加。并发症一旦发生，往往是不可逆的，会严重影响患者的生活质量。因此，糖尿病患者必须积极控制血糖水平，以免出现并发症。血糖的控制与饮食密切相关，所以糖尿病患者避免食用一些容易导致血糖升高的食物，如无花果干或其他坚果、干果等。

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糖尿病患者可以吃无花果吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人可以吃无花果，因为它营养价值丰富，里面含糖量为15%-20%，主要是含的果糖和葡萄糖。另外，还含有丰富的膳食纤维，淀粉低于3.8%，还含有蛋白质和多种氨基酸，其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高，还有维生素C、维生素A、叶酸和泛酸，还有不饱和脂肪酸以及少量的人体必需的亚油酸，所以无花果可以吃。
糖尿病人可以吃无花果吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以适量吃点，糖尿病人每天进食的总热量应该保持一个平衡，水果可以在两餐之间吃，但相应的要减少主食量，水果都可以吃就是要控制好量，建议吃低升糖指数的水果，青苹果柚子是比较好的选择。
糖尿病人能不能吃无花果
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
两分之间可以少量吃一点无花果，但是不要吃太多，因为无花果含糖量偏高一些。可以吃一点柚子。糖尿病人每天进食的总热量应该保持一个平衡，水果可以在两餐之间吃，但相应的要减少主食量，水果都可以吃就是要控制好量，吃低升糖指数的水果，青苹果柚子是比较好的选择。
糖尿病人能吃无花果吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人尽量不要吃无花果，无花果是所有水果里面含糖量比较高的，而且无花果里面的水比较少，这样含热量也会很高，建议糖尿病人科学规律的时候，不要吃含热量高的食物，也不要喝糖，也不要喝蜂蜜，每天坚持运动，定期监测血糖变化，尤其是吃无花果时间，密切监测血糖的变化。
无花果能治疗糖尿病吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
无花果不能治疗糖尿病。但是无花果具有清热生津、健脾开胃和解毒消肿的功效，对于咽喉肿痛、痔疮、食欲不振以及痈肿等疾病具有治疗作用。同时无花果还具有抗癌作用，适当的吃无花果可以提高机体免疫力。
妊娠糖尿病无花果可以吃？
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠糖尿病患者不宜吃无花果。无花果中的糖分主要是果糖，很多人认为果糖对血糖影响不大。果糖在体内代谢缓慢，最终产物是葡萄糖，所以吃无花果还是会导致血糖升高。而且无花果属于含糖量较高的水果，建议妊娠期糖尿病患者尽量不要吃无花果，如果吃了无花果，可能会导致血糖水平明显升高，对孕妇血糖的控制和胎儿的发育非常不利。除了鲜无花果，干无花果是不能食用的，而且含糖量很高。
糖尿病患者能吃无花果吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以适量吃无花果。无花果富含维生素C、矿物质和膳食纤维。吃适量的无花果有利于营养健康。无花果的膳食纤维在减缓糖尿病患者血糖波动的同时，还能减缓胆固醇的吸收，有助于改善糖尿病患者的血脂。无花果中的膳食纤维也能吸收肠道中的水分，帮助糖尿病患者定期排便。糖尿病患者每次吃无花果不要过量，可以是拳头大小。饭前或饭后不要马上吃，最好在两顿饭之间吃。同时，千万不要吃无花果干、无花果汁、果酱、水果茶，也不要把无花果榨成果肉，这样糖分可能会进一步增加。
糖尿病可以吃饼干吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
一些糖尿病患者尽量不吃饼干。饼干中的主要成分是淀粉，很容易被人体吸收。如果患者多吃饼干，可能会导致血糖快速上升，不利于疾病的控制。日常生活中，必要时可以将饼干作为充饥的食物，但要选择主食而不是其余，尽量不要吃太多。糖尿病患者的饮食很重要。作为所有治疗中的基础因素，如果血糖控制不好，其余的治疗效果通常较差。日常生活中，主食的摄入应以低糖、缓慢升高血糖为主，如常见的荞麦、玉米、杂面等。
糖尿病可以吃地瓜干吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者不能吃地瓜干。地瓜干是由地瓜制成的，淀粉含量比较高，含有糖分。干燥后，地瓜干的糖含量将明显增加。糖尿病患者吃了地瓜干后，饭后血糖水平明显提高，不利于身体健康和血糖控制。糖尿病患者可以吃地瓜。每顿饭以一小块地瓜为主食，同时可以多吃蔬菜，补充肉、鸡蛋、牛奶等，但其余的主食不要再吃了。这样对血糖的影响较小。
糖尿病可以吃无花果干吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
糖尿病患者是可以吃无花果干的，但是最好不要多吃。无花果有独特的营养价值，其能健脾止泻、清肠除热、理气消食，无花果含有脂肪酶、水解酶，能够促进脂肪分解，帮助减少血管中的脂质。这种水果没有任何的毒副作用，其能帮助消化，促进细胞新陈代谢，对于糖尿病、高血脂症、冠心病、久咳、哮喘等患者来说是不错的水果选择。但是无花果干是无花果晒干而成。
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