首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病患者能吃无花果吗

性别:女

年龄:28

昨天朋友来我家给我送了一点鲜无花果,说是自己家种的,糖尿病可以吃鲜无花果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以适量吃无花果。
无花果富含维生素C、矿物质和膳食纤维。吃适量的无花果有利于营养健康。无花果的膳食纤维在减缓糖尿病患者血糖波动的同时,还能减缓胆固醇的吸收,有助于改善糖尿病患者的血脂。无花果中的膳食纤维也能吸收肠道中的水分,帮助糖尿病患者定期排便。糖尿病患者每次吃无花果不要过量,可以是拳头大小。饭前或饭后不要马上吃,最好在两顿饭之间吃。同时,千万不要吃无花果干、无花果汁、果酱、水果茶,也不要把无花果榨成果肉,这样糖分可能会进一步增加。

展开全部
相关推荐
妊娠糖尿病患者能吃荸荠吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
妊娠糖尿病患者能吃荸荠,但是需要注意适量。其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜,这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇,可以将马蹄作为一种主食,作为一种主要的食物,可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时,可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。
糖尿病患者可以吃无花果吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人可以吃无花果,因为它营养价值丰富,里面含糖量为15%-20%,主要是含的果糖和葡萄糖。另外,还含有丰富的膳食纤维,淀粉低于3.8%,还含有蛋白质和多种氨基酸,其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高,还有维生素C、维生素A、叶酸和泛酸,还有不饱和脂肪酸以及少量的人体必需的亚油酸,所以无花果可以吃。
糖尿病患者能吃南瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病的患者可以吃南瓜,但是要注意,患者要把南瓜当做主食,南瓜里面含有糖分比白面或者大米并不少,所以南瓜的热量比较高,容易对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者吃南瓜的时候一定要把它当作主食,代替部分主食摄入,这样可以保证热量摄入的范围不超过规定的标准,从而在最小程度上减小对血糖的影响。
高血压糖尿病患者能吃芋头吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头,但芋头不易消化,最好少食用,以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活,避免食用过多的油腻的食品,多吃容易消化的食品,可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等,能够控制血压,还有二甲双胍,胰岛素等,能够控制血糖。
糖尿病的人能吃无花果吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
糖尿病人可以吃无花果,因为它营养价值丰富,还含有丰富的膳食纤维,还含有蛋白质和多种氨基酸,其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高,还有维生素C、维生素A、叶酸和泛酸,还有不饱和脂肪酸以及少量的人体必需的亚油酸,所以无花果可以吃。
糖尿病患者不能吃什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。
糖尿病患者还能吃无花果吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者吃无花果。主要看无花果的种类有些无花果的含糖量在13%左右,有这种无花果的患者可以食用。有些无花果品种的品质非常高,甜度很高,含糖量在20%左右,不建议这类无花果糖尿病患者食用。所以在选择无花果的时候,要选择不太甜的,这样糖尿病人才能吃到。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下吃无花果。可以在两餐之间吃一个无花果,不要随着食用,以免造成血糖升高。如果遇到很甜的无花果,说明这种无花果的含糖量大概在20%以上,糖尿病人不建议吃含糖量超过20%的水果。所以糖尿病患者有其余水果吃的时候尽量不要吃无花果,因为不知道那个无花果是不是属于甜的。
糖尿病患者能吃地瓜和土豆吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,糖尿病病人可以吃土豆或者是地瓜,但是要控制好量。地瓜中含有丰富的膳食纤维和微量元素,患者食用过后会起到一定强身健体的作用,但地瓜中有一定的糖分,糖尿病病人要适度食用。土豆中的营养价值不高,淀粉含量却较高,因此建议糖尿病患者适量食用,患者如果0食用过多可能会造成血糖升高的情况,对疾病控制造成不良影响。
糖尿病患者能吃葡萄吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者如血糖仍未得到很好地控制,不吃葡萄这种水果比较好。同时应该减少水果的摄入,多吃些蔬菜,比如黄瓜、西红柿等。血糖控制比较好,就是能少量食用葡萄,但葡萄含糖量比较高,必须重视葡萄摄入。此外,糖尿病患者应该尽可能选用含糖量相对较低的、升糖指数同样较小的水果,如柚子,猕猴桃,西瓜等。如果是甜的水果就应该少吃。同时食用水果后必须最大限度地减少主食摄入,这对稳定血糖比较有利。
糖尿病患者能吃无花果吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以适量吃无花果。无花果富含维生素C、矿物质和膳食纤维。吃适量的无花果有利于营养健康。无花果的膳食纤维在减缓糖尿病患者血糖波动的同时,还能减缓胆固醇的吸收,有助于改善糖尿病患者的血脂。无花果中的膳食纤维也能吸收肠道中的水分,帮助糖尿病患者定期排便。糖尿病患者每次吃无花果不要过量,可以是拳头大小。饭前或饭后不要马上吃,最好在两顿饭之间吃。同时,千万不要吃无花果干、无花果汁、果酱、水果茶,也不要把无花果榨成果肉,这样糖分可能会进一步增加。
常见科室