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糖尿病的营养防治原则是什么

性别:女

年龄:38

我很想通过营养防治来预防糖尿病,请问糖尿病的营养防治原则是什么呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病的营养防治原则是饮食清淡,避免高油高盐。
糖尿病的发生大多与不健康的生活方式有关。所以糖尿病的治疗需要从生活方式和药物两个方面联合干预。尤其是饮食,要严格控制。糖尿病患者要注意良好的生活方式。低盐、低脂、低糖饮食,清淡饮食很重。盐的量被限制在每天5克。控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。避免肉和油。多吃富含粗纤维的蔬菜,多吃高钙食物,多吃优质蛋白质,如鸡蛋、鱼、瘦肉等。严格戒除饮酒和吸烟。还要注意每天多运动,不要久坐。配合药物治疗。

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糖尿病的营养防治原则是饮食清淡,避免高油高盐。糖尿病的发生大多与不健康的生活方式有关。所以糖尿病的治疗需要从生活方式和药物两个方面联合干预。尤其是饮食,要严格控制。糖尿病患者要注意良好的生活方式。低盐、低脂、低糖饮食,清淡饮食很重。盐的量被限制在每天5克。控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。避免肉和油。多吃富含粗纤维的蔬菜,多吃高钙食物,多吃优质蛋白质,如鸡蛋、鱼、瘦肉等。严格戒除饮酒和吸烟。还要注意每天多运动,不要久坐。配合药物治疗。
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