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糖尿病可以吃米糊吗

性别：女

年龄：30

我很喜欢吃米糊，可是最近查出了糖尿病，请问糖尿病可以吃米糊吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病可以适量吃米糊。
饮食要规律，要定量。少吃油炸、油炸、香脆的猪皮、鸡皮、鸭皮等含油量高的食物。烹饪应该通过蒸，煮，凉拌，漂洗，烤，烤，炖和卤制来完成。不能太咸，盐的摄入量应小于6g。应经常选择纤维含量高的食物，如未加工的水果和蔬菜、淀粉含量高的食物和中等大小的食物。患者平时要规律作息，适当运动，规律服用降糖药。

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糖尿病吃玉米糊吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

玉米糊是高血糖指数的食物，糖尿病人不宜食用。餐后血糖水平异常升高不会影响病情。预防糖尿病，要在日常生活中养成良好的饮食习惯，控制脂肪和糖的摄入，保持体重在合理的范围内。此外，经常运动还有助于燃烧体内多余的脂肪，提高人体免疫力，起到预防疾病的作用。玉米糊是用大米和适量的水挤压玉米制成的美味食品。具有一定的营养价值和保健作用，适合普通人食用。但是绝对不适合糖尿病患者食用。

糖尿病可以吃炒花生吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

对于糖尿病患者来说，可以适当的食用一些炸花生米，因为它富含多种维生素，能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高，如果吃的太多，会造成能量的摄入量过高。对于糖尿病患者来说，花生含有很少的糖分，升糖指数为14，不会出现高血糖的情况，而且花生是一种纤维性的食物，能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生，会造成体内脂肪的摄取，从而导致血脂升高，体重增加。

糖尿病可以吃米糊吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以适量吃米糊。饮食要规律，要定量。少吃油炸、油炸、香脆的猪皮、鸡皮、鸭皮等含油量高的食物。烹饪应该通过蒸，煮，凉拌，漂洗，烤，烤，炖和卤制来完成。不能太咸，盐的摄入量应小于6g。应经常选择纤维含量高的食物，如未加工的水果和蔬菜、淀粉含量高的食物和中等大小的食物。患者平时要规律作息，适当运动，规律服用降糖药。

糖尿病可以吃桑葚吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以食用桑葚，因为桑葚可以增强胰岛素的敏感度，对糖尿病有一定的帮助。而普通的水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。对糖尿病病人，饮食疗法是最基本的治疗手段，要做到均衡饮食，选择不同的食物，以确保他们的身体健康。至于水果，如果血糖达到了稳定的标准，可以吃一些低糖的水果，也可以吃一些水果。

糖尿病可以吃丝瓜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的患者可以吃丝瓜，丝瓜属于一种蔬菜，含有的热量比较少，所以适合糖尿病患者食用。凡是含有热量的食品，一次性进食太多，都有可能会使血糖明显的升高。患有糖尿病的人可以食用丝瓜，可以用来炒，也可以用来熬粥，日常生活中要做到低盐、低脂肪、少食用含糖量高的水果，多食用一些新鲜的蔬菜和大豆，定期监控血糖，多运动，提高免疫力。

糖尿病可以吃酸石榴吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴，以免导致血糖出现波动，石榴里面含有铬元素，大多糖尿病患者身体里缺少的元素，适当的吃一些石榴对身体是有好处的。患有糖尿病的患者，建议平时以低盐低脂低糖的食物为主，如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用，多吃粗纤维食物，少吃高盐高糖的食物，如巧克力、冰淇淋等，遵医嘱按时服用降压药物，能够有效缓解血糖异常升高的情况。

糖尿病可以吃鱼油吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者忌食鱼油。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，含有多种不饱和脂肪酸，但是鱼油仍含脂肪，吃得太多，会影响糖尿病患者的病情。另外，糖尿病也有一定程度上的脂肪肝问题，如果不注意时很容易发生肝纤维化等并发症。建议大家平时注意合理饮食，多食清淡之物，忌高脂肪饮食、戒烟酒，减少糖分摄入，适时调理、定期到医院复诊。

糖尿病可以吃枇杷吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃枇杷，但应注意适量吃。因为枇杷含有大量的糖分，因此有糖尿病的人最好不要吃得过多。如果血糖控制的不错，可以选择低糖的水果，也可以选择含糖较少的水果，比如奇异果、柚子、橘子、草莓等。最好是两顿饭之间多食用一些蔬菜，这样可以避免出现较大的血糖变化。建议患者平时尽量不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要吃含糖量过高的食物，可适当多吃清淡、易消化的食物。

糖尿病能不能吃山药玉米糊

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃山药玉米糊。对于糖尿病患者，吃玉米具有抗癌预防糖尿病的效果，玉米中的纤维素可以吸收部分葡萄糖，降低血糖，对糖尿病有一定的疗效。此外，还含有不饱和脂肪酸，亚油酸含量特别高，与玉米胚芽中的维生素e协同作用，能起到降低血液中胆固醇浓度的作用，防止血管壁沉积。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症和高血压等有非常好的防治作用。玉米维生素e还具有延缓衰老的作用，其中钙、磷、硒、各种维生素和胡萝卜素等对胆结石、黄疸型肝炎、糖尿病等有辅助疗效。玉米中的植物纤维素可以起到润肠通便的作用，加速致癌物和其余毒物的排出，减少结肠癌的发生。

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