性别:女
年龄:37
问题分析:孕期血糖高可以吃菠菜。菠菜是一种低血糖指数的蔬菜,糖尿病患者可以食用。菠菜不仅含有大量的维生素,如类胡萝卜素、维生素C、维生素K、辅酶Q10,还含有矿物质、钙和铁。此外,菠菜中还含有大量的植物粗纤维,能促进肠道蠕动,方便排便,特别适合孕期高血糖的孕妇食用。菠菜含铁,对孕妇缺铁性贫血也有很好的辅助治疗作用。对于妊娠期高血糖患者,饮食既要保证孕妇和胎儿的营养需求,又要使血糖保持在正常范围内,不会出现饥饿酮症。尽可能选择低血糖指数的食物。