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妊娠糖尿病能吃的零食有哪些

性别:女

年龄:30

有人说妊娠期糖尿病不能够随意的去吃一些零食。请问,妊娠糖尿病能吃的零食有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠期糖尿病患者可以吃的零食主要有以下几种:
1、乳制品。常见的是含糖比较低的酸奶。同时酸奶中一定要保证低脂或脱脂酸奶,这样更适合糖尿病人服用。
2、水果。选择含糖量比较低的水果,如火龙果、猕猴桃等。
3、每天可以吃少量坚果,不超过10g。总之,糖尿病人的饮食,尤其是零食,一定要坚持低糖低脂的原则。

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西红柿里面含有丰富的对人体有益的营养元素,比如胡萝卜素、维生素C和维生素B,所以多弄点西红柿吃吃对于孕妇的身体健康是有好处的,并且西红柿生吃熟吃都可以,并且含糖量也不是很高,不过西红柿不可以空腹食用。
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饮食治疗是非常重要的,如果说血糖水平不是特别高85%的通过合理的饮食治疗是可以达到比较好的治疗效果的。其实最主要的是少量多餐,同时少量多餐饮食注意清淡,每顿饭保持7成饱要保证蛋白质脂肪的合理摄入。
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糖尿病病人不建议吃任何的零食,因为零食中含有的碳水化合物及优质水平以及盐分往往比较高,对于糖尿病病人的健康是不利的。如苹果,现在市场上卖的苹果较大,一次不能吃一个,建议一个苹果分2-3次食用。干果类,比如瓜子、开心果、松子,建议适当限制。
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠糖尿病解馋的小零食如下:1、奶制品,常见的是含糖低的酸奶,酸奶中一定要加入低脂肪或脱脂的酸奶。适合糖尿病人。2、水果,选择含糖量低的水果。常见于火龙果、苹果、猕猴桃、葡萄柚等水果零食。3、每天吃少量坚果,不能超过10克。总之,糖尿病人的饮食,特别是零食,必须坚持低糖、低脂的原则。女性怀孕期间容易引起内分泌功能失调,届时会诱发糖尿病,怀孕的女性最好不要吃含糖量高的点心,可能引起血糖波动,引起胎儿生长发育异常,导致严重后果。
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
一般不建议妊娠糖尿病患者吃零食。因为市面上卖的零食含糖量和脂肪含量都超标。这两种成分对血糖的控制非常不利,所以一般会让患者尽量不吃零食。如果妊娠糖尿病妈妈嘴馋想吃一些零食,可以选择用一些水果替代,市场上有不少对血糖影响不大的水果可供选择,如火龙果,奶油青枣,牛油果等等,这些可以选择在两餐之间食用,既可以缓解饭前的饥饿感,又可以避免饭后血糖明显升高。
妊娠糖尿病能吃的零食有哪些
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
妊娠期糖尿病患者可以吃的零食主要有以下几种:1、乳制品。常见的是含糖比较低的酸奶。同时酸奶中一定要保证低脂或脱脂酸奶,这样更适合糖尿病人服用。2、水果。选择含糖量比较低的水果,如火龙果、猕猴桃等。3、每天可以吃少量坚果,不超过10g。总之,糖尿病人的饮食,尤其是零食,一定要坚持低糖低脂的原则。
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妊娠糖尿病,需要控制饮食。要少吃多餐,不要喝粥以及吃甜品。水果可以适当吃一些,如香蕉,苹果,火龙果等,平时还需要积极的用药控制血糖,如果发现血糖控制不良,需要去医院进一步调整治疗方案,必要时适当加大用药剂量。
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妊娠糖尿病不能吃零食,因为任何零食都是有热量的,糖尿病除了一日三餐之外,如果额外的热量会对血糖造成不良影响,但是如果糖尿病血糖控制非常好,可以选择一些含热量比较低的零食,比如新鲜的水果。
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃低糖、低血糖指数、低热量的零食。1、谷物方面,可以选择全麦饼干、麦麸蛋糕等。而不是油炸或膨化食品。2、蔬菜,可以选择含糖量低的蔬菜。比如含糖量在4%以下的蔬菜有白菜、黄瓜、番茄等。3、水果,含糖量低、升糖指数低的水果有樱桃、草莓、枇杷等。另外,可以选择一些干果,如杏仁、瓜子、榛子、花生等。总之,糖尿病患者在吃零食时也必须计算热量,将零食的热量换算成患者每天的摄入量。
糖尿病能吃的零食有什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病可以吃的零食有:1.可以吃零食,包括干果、瓜子、花生、核桃、薯片等。2.水果包括苹果、梨、橘子、桔子、柚子、火龙果和百香果。吃干果的时候要注意瓜子不能像正常人一样吃。每次吃的量不超过十个,花生不超过五个,核桃不超过一半。吃水果要根据水果的大小来决定。要吃一个小水果和半个大水果。这是糖尿病人吃零食和水果的原则。
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