问题分析:糖尿病人可以吃猕猴桃,但吃猕猴桃的时间和量要有限制。
糖尿病人不需要抵制一切甜食。猕猴桃中所含的果糖甜味明显,但含糖量不高,且含有维生素和微量元素,对身体有营养保健作用。猕猴桃的血糖生成指数比米饭、面条等碳水化合物低,同时比米饭或面条等淀粉类食物的营养成分多,所以糖尿病患者可以吃水果,包括猕猴桃。建议在两餐之间或饭后2小时吃猕猴桃,饭后不要马上吃水果。也建议适量吃太多。吃1个猕猴桃是没有问题的,但是如果吃5-6个猕猴桃,血糖可能会瞬间上升的更快更高。也可以少吃主食或者饭后运动再吃水果,对血糖影响很小或者没有影响。