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糖尿病能吃山竹吗

性别：女

年龄：39

朋友有糖尿病，明天我们要一起去春游，我买了点山竹请问，糖尿病能吃山竹吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃少量山竹，但要注意以下几点：
1、不建议在血糖高的时候食用，因为食用可能导致血糖进一步升高，甚至可能诱发糖尿病急性并发症。
2、如果患者的血糖控制在正常范围内，可以吃山竹，因为山竹含有较多的植物粗纤维和水分，还含有维生素和矿物质，对身体非常有益。但是吃饭的时候要注意控制量，不能每餐都吃太多。
3、食用山竹等水果后，一定要及时监测血糖，了解水果对身体的影响。由于不同个体消化吸收能力不同，同一种水果对不同人的血糖升高程度也不同，糖尿病患者可以通过监测血糖来适当控制用量。

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糖尿病人是可以吃山竹的，但要少量，在两顿饭之间吃，这样可以避开血糖高峰，同时也便于维持血糖的稳定。对于糖尿病人，山竹可以补充体内的维生素，还有相关的营养，对人体相对有益，但是不能多吃。
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糖尿病病人不能吃山竹。因为，山竹含有大量的糖分，特别是果糖，属于单糖，很容易被人体吸收，可以迅速的使血糖升高，对于糖尿病的病情不好，也不利于糖尿病患者血糖的稳定。
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山竹比较甜含糖量比较多，糖尿病应该避免食用山竹。山竹含糖量热量都不低，如果食用会导致血糖升高，对于糖尿病高血压的是不适合食用，糖尿病需要慎用。可以多吃些蔬菜黄瓜西红柿等。制定糖尿病的饮食，控制好血糖的水平，按时复查血糖，调整好降血糖药物的用量等。对症调理。适当运动，愉悦心情有利于控制好血糖。
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山竹性平，味甘酸，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养的作用，对体弱、营养不良都有很好的调养的作用。山竹特别含糖分比较高，所以说对胖的人、糖尿病的人都是要尽量限制少吃或不吃的。
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妊娠糖尿病可以吃少量山竹。山竹是一种独特的水果，外面有厚壳，保护里面的果肉。山竹果肉中含有丰富的维生素，特别是维生素C，外果皮保护内层果肉，维生素不易被破坏。山竹含糖量较高，糖上升指数也较高。孕妇血糖高的话，每天要避免2~3根以下的竹子等过量的竹子。如果不想饭前立即吃饭，你必须在两顿饭之间吃山粥。要注意吃山竹，以尽量保持血糖稳定，满足。例如，孕妇空腹血糖应在5.3mmol/L以下，饭后2小时血糖应在6.7mmol/L以下。这时适当吃山竹对血糖的影响较小。
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妊娠糖尿病是不能吃山竹的。山竹中含有大量糖分，会加重糖尿病的严重程度。同时，山竹是一种寒性水果，对孕妇有刺激性，容易引起体内受寒，不利于胎儿的健康发育。而且，山竹富含粗纤维，有吸收胃内水分的作用。过量食用山竹会造成体内缺水引起便秘。为了胎儿和孕妇的健康，建议孕期不要吃山竹，尤其是这种妊娠糖尿病得到情况下。
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妊娠期糖尿病患者不能吃山竹。山竹含有大量糖分，妊娠糖尿病患者食用后可能出现血糖异常升高。而且山竹是一种凉性食物，可能会对胃肠道造成严重刺激，使患者出现腹痛，不利于胎儿的生长发育。妊娠期糖尿病必须在饮食上加以控制。不要吃油腻和含糖多的食物，以免血糖升高对胎儿造成影响。在孕期，最好是不要吃含糖量高的食物和水果，但可以考虑吃一些柠檬，番石榴，雪莲果或者是木瓜等，这些水果含糖量比较低，可以吃。
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糖尿病一般不建议吃山竹。山竹是含糖量较高的热带水果，是高糖指数高的水果。糖尿病患者即使少量食用，血糖也会大幅波动，这对血糖控制非常不利，因此不建议糖尿病患者吃酸粥。不仅山竹，榴莲、葡萄、芒果都是高糖指数的水果，不建议患者食用。糖尿病患者可以选择苹果、橙子、柚子、猕猴桃等水果，这些水果的升糖指数相对较低，对血糖的影响较小。但是，即使对血糖的影响不大，也要限制摄入量。因为大量摄入会引起血糖波动。另外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，防止饭后血糖峰值的重叠和饭前低血糖的发生。
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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质，比如菜花，油菜，西兰花，黄瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，萝卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动，这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的摄入。
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