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妊娠糖尿病可以吃山竹吗

性别：女

年龄：55

我出现了妊娠期糖尿病的现象，而我平时也很喜欢吃一些山竹。我想咨询一下，妊娠糖尿病能吃山竹么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：妊娠糖尿病可以吃少量山竹。
山竹是一种独特的水果，外面有厚壳，保护里面的果肉。山竹果肉中含有丰富的维生素，特别是维生素C，外果皮保护内层果肉，维生素不易被破坏。山竹含糖量较高，糖上升指数也较高。孕妇血糖高的话，每天要避免2~3根以下的竹子等过量的竹子。如果不想饭前立即吃饭，你必须在两顿饭之间吃山粥。要注意吃山竹，以尽量保持血糖稳定，满足。例如，孕妇空腹血糖应在5.3mmol/L以下，饭后2小时血糖应在6.7mmol/L以下。这时适当吃山竹对血糖的影响较小。

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