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糖尿病能喝肉汤吗？

性别：女

年龄：37

我一直有糖尿病，今天婆婆给我做的肉汤，请问，糖尿病能喝肉汤吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病人不建议喝肉汤。
主要是因为肉汤中脂肪含量高，糖尿病人容易超过卡路里，影响血糖。肉汤的营养价值远不如肉。因为瘦肉比其他家畜肉富含蛋白质，脂肪少。从补充营养、提高蛋白质的角度来说，喝肉汤不如直接吃肉。原则上，糖尿病患者应该吃低脂低糖食物。做饭的时候要尽量少吃油，选择脂肪少的食物。喝汤的话最好还是要以蔬菜汤为主。

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妊娠糖尿病生完坐月子能吃羊肉汤。分娩后当天就能吃羊肉喝羊肉汤，剖宫产，需要恢复胃肠蠕动以后，也就是肛门排气后，就能吃饭了，能吃羊肉喝汤。要注意肉里不能放花椒，花椒会影响乳汁的分泌，要多喝小米饭，有利于乳汁的分泌。

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糖尿病人羊肉汤是可以吃的。平时多喝水，多吃富含纤维的食物，少量多餐，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，定期监测血糖水平。

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糖尿病患者可以喝豆浆，豆浆中富含植物蛋白，对糖尿病患者的健康有好处。可以补充糖尿病患者的蛋白质，增强身体的抵抗力。而且，豆浆对血糖影响不大，但糖尿病患者喝豆浆时要注意几个问题。1.糖尿病患者早上可以喝200-250毫升豆浆，其中不能加蜂蜜或糖。2.糖尿病患者并发肾脏疾病，尿液蛋白质在尿液分析中呈阳性时，不要喝豆浆。豆浆中植物蛋白含量高，肾脏负担加重，肾功能进一步恶化。

糖尿病喝什么酵素

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糖尿病人可以喝酵素，酵素大多是蔬菜和水果发酵的有机产品。服用酵素有利于增加肠胃蠕动和消化，对身体和各器官都非常有益。酵素是可食用的植物甚至动物以及一些中药材经过发酵提取出来的一种物质。对于糖尿病患者来说，只要是可以食用的酵素，都可以吃一点。糖尿病患者要注意饮食，避免含糖量高的食物。建议患者多吃粗粮，如荞麦、高粱米、玉米等。糖尿病患者不应吸烟、饮酒或过度劳累。他们应该合理饮食，注意休息。

糖尿病可以吃牛肉汤吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病其实是可以吃牛肉汤的。牛肉本身具有很强的功效，含有大量人体所需的微量元素，经常吃牛肉可以提高免疫力，糖尿病患者也可以放心吃牛肉。牛肉是蛋白质含量很高的肉类食品，脂肪含量很低，非常适合糖尿病人吃。另外牛肉富含维生素，能有效促进糖尿病患者的新陈代谢，对肥胖糖尿病患者有很好的疗效。最后，建议患者改善饮食习惯，时刻注意血糖变化。

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龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛肉少量的吃不会对血糖有什么影响，有糖尿病的病人，主要是服用药物或者注射胰岛素治疗。平时要注意保持低糖饮食，可以多吃一些苹果，梨，柚子等水果，多吃一些黄瓜，苦瓜，秋葵等蔬菜，主食可以以米内食物或者粗粮为主。

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孙香兰副主任医师

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糖尿病可以吃牛肉汤。牛肉本身就有非常强大的功效，其含有大量人体所需的微量元素，经常吃牛肉可以有效提高人体免疫力，即使是糖尿病患者也可以放心吃牛肉。牛肉是一种蛋白质含量非常高的肉类食品，脂肪含量很低，非常适合糖尿病人食用，也被称为“肉馅饺子”。所以糖尿病人可以适量吃牛肉，牛肉含有丰富的维生素，能有效促进糖尿病人的新陈代谢，对肥胖的糖尿病人有很好的疗效。

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孙香兰副主任医师

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糖尿病可以喝羊肉汤，但是最好控制量，少喝。相对于其他肉类，羊肉还是比较滋补的，但是对于糖尿病人来说，并不是不能吃羊肉，而是需要少吃。羊肉是一种热食，吃多了容易导致上火，从而加重糖尿病。而且羊肉的热量也比较大，如果一次性吃太多，容易造成整体能量增加，身体消耗困难。所以，如果破坏了饮食平衡，还是会对糖尿病的病情产生一定的影响。

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孙香兰副主任医师

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血糖高可以喝肉汤，但要去除脂肪。血糖高的糖尿病患者可以喝汤，但尽量多喝蔬菜汤。想喝肉汤的话，最好去除汤里的油再喝。由于脂肪热量高，消除后更有利于控制血糖。另外，要管理好自己的血糖。也就是说，定期参与糖尿病饮食、运动、定期血糖检查、遵守服药、糖尿病健康教育。如果患者的血糖突然升高，最好及时到正规医院按照医生的指示治疗。

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孙香兰副主任医师

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糖尿病人不建议喝肉汤。主要是因为肉汤中脂肪含量高，糖尿病人容易超过卡路里，影响血糖。肉汤的营养价值远不如肉。因为瘦肉比其他家畜肉富含蛋白质，脂肪少。从补充营养、提高蛋白质的角度来说，喝肉汤不如直接吃肉。原则上，糖尿病患者应该吃低脂低糖食物。做饭的时候要尽量少吃油，选择脂肪少的食物。喝汤的话最好还是要以蔬菜汤为主。

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