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妊娠糖尿病可以吃冬瓜吗？

性别：女

年龄：34

我怀孕五个月检测出得了糖尿病，今天想吃冬瓜，请问，妊娠糖尿病可以吃冬瓜吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：妊娠糖尿病患者可以吃冬瓜。
主要是因为冬瓜的大部分成分是水，冬瓜100克的含水量高达96.6克。冬瓜是低热量食品，适合糖尿病患者吃。冬瓜100克只产生11000卡路里左右的热量。冬瓜几乎没有蛋白质，脂肪只有0.2%，碳水化合物只有1.9%。冬瓜含有维生素B、维生素C、铁、锌等多种维生素和矿物质。但是含量并不是太丰富。以上这些特性，对糖尿病患者都是没有影响的，所以妊娠糖尿病患者可以吃冬瓜。

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妊娠糖尿病可以吃板栗吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病的孕妇可以吃板栗，但应适量吃。妊娠期间有一定的时间可以服用一些栗子，但是每次服用一定数量的，不可多用。糖炒栗子是不能食用的，如果在制作的时候添加糖对糖尿病人的身体不好，可以自己动手煮栗子。孕妇患有糖尿病要注意控制好自己的身体状况，避免出现孩子大、生长不良等情况。日常生活中要注意饮食，多进行身体锻炼，比如走路、跑步等。

妊娠糖尿病可以吃萝卜吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病病人可适量吃萝卜。萝卜这种蔬菜的升糖指数不是很高，因此妊娠糖尿病患者中，食后不会导致食后血糖波动相对较大。因此，妊娠糖尿病患者也可适量吃萝卜，推荐吃法为生食或炒，不推荐熬汤食用。由于熬成汤水后，毕竟稀食了，吃完东西会造成饭后血糖起伏较大。而若是生吃萝卜，则应在本身条件许可下吃，孕妇尽量少生吃萝卜，避免对腹部正常影响。

妊娠糖尿病可以吃苹果吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠期糖尿病患者可食用苹果。苹果是一种含糖量适中的水果，含糖量约占10~12%，适当食用即可。通常妊娠糖尿病患者，推荐选用低糖分果实，如西瓜，乳瓜，圣女果，甜瓜，草莓，李子，杏等、柚子和其他这类水果，其含糖量相对较少，大概含糖量在8~10%。另外，一些高糖水果如葡萄、香蕉和火龙果等也有很好的降血糖效果，但是如果孕妇本身身体机能较差的话，还是要尽量避免吃太多。建议全日食用不宜超过200克，吃饭时间安排在两顿之间。

妊娠糖尿病可以吃小米粥吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病患者是可以吃一些小米粥的，因为小米粥是一种粗粮，不会引起孕妇血糖的上升。而且小米作为一种谷物类食物，除了能够为身体提供能量外，还能够补充维生素B2、镁、锌、硒等，有助于孕妇保持体内的电解质平衡，从而增强免疫力。另外有些女性怀孕初期可能会出现比较严重的孕吐，或者食欲不振等，可以通过食用小米粥来减轻症状。

糖尿病可以吃冬瓜吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病可以适量吃些冬瓜的，糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。

有糖尿病能吃冬瓜吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病的人是可以吃冬瓜的，冬瓜是糖尿病的人比较好的食物的，糖尿病的饮食要严格控制，根据机体的需要来补充营养，不养盲目补，否则会加重病情，黄瓜，西红柿，可以多吃，对身体是有好处的。

冬瓜糖尿病可以吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃冬瓜糖。因为冬瓜的热量相对较低，大部分成分都是水，所以冬瓜本身适合糖尿病人，而冬瓜糖是由冬瓜做成的，所以可以吃。不过要注意选择正确的食用方法，比如泡水喝、煮着吃等，其间不要放太多的油、盐，还不要额外加糖，避免不正确的烹饪方法对血糖的影响。其次，即使冬瓜糖含热量少，但有时一次吃多了，也会影响血糖，因此糖尿病患者在食用冬瓜糖时要避免禁忌，如此既能满足患者的饮食满意度，又能保证血糖的稳定。

妊娠糖尿病可以吃冬瓜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病可以吃冬瓜。冬瓜具有清热解毒、补中和血、降血糖的作用。如果孕期出现四肢水肿，吃冬瓜有助于缓解症状。同时还可以预防妊娠期糖尿病和妊娠高血压。夏天吃冬瓜可以消暑，煮冬瓜汤也很有营养。但冬瓜性凉，需要注意这方面对身体的影响，妊娠糖尿病可以吃冬瓜，但是最好不要多吃。如果感觉身体不适，需要及时去医院，以免没有及时治疗导致生病。

妊娠糖尿病可以吃冬瓜吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病患者可以吃冬瓜。主要是因为冬瓜的大部分成分是水，冬瓜100克的含水量高达96.6克。冬瓜是低热量食品，适合糖尿病患者吃。冬瓜100克只产生11000卡路里左右的热量。冬瓜几乎没有蛋白质，脂肪只有0.2%，碳水化合物只有1.9%。冬瓜含有维生素B、维生素C、铁、锌等多种维生素和矿物质。但是含量并不是太丰富。以上这些特性，对糖尿病患者都是没有影响的，所以妊娠糖尿病患者可以吃冬瓜。

妊娠糖尿病可以吃番茄？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

其实妊娠期糖尿病患者是可以吃小番茄的。小番茄作为一种水果，含糖量约为3%，对妊娠期糖尿病患者的血糖影响不大。另一方面，小番茄能为妊娠期糖尿病患者提供丰富的维生素C，抗氧化作用强，提供水分和纤维素，有助于促进孕妇胃肠蠕动，改善便秘症状。怀孕的糖尿病患者如果血糖控制得好，两餐之间可以吃点水果。每天水果摄入量可以控制在250克左右。

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