问题分析：糖尿病食物模糊解决办法如下所示：
1.注意饮食调节：尽量少吃脂肪和糖类食物，多吃蔬菜和水果，常吃瘦肉、鱼、蛋、奶和豆制品，补充蛋白质。每周至少吃两次鱼，但不建议吃炸鱼。烹饪以少油多吃小米、豆类等富含维生素B的食物为主。枸杞、山药、荠菜可代茶煎服，常服可降血糖。
2.避免强光：夏天阳光强烈，出门最好打遮阳伞，戴墨镜。一定要选择防紫外线的太阳镜。60岁以上的人戴棕褐色太阳镜，有助于保护视力。
3.加强眼部保护：每天做眼保健操可以加速眼部血液循环，增加免疫因子，提高眼球免疫力，延缓晶状体混浊的发展。还要养成用眼的好习惯，平时尽量不要长时间看书或者看电视。
