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糖尿病的人可以吃蛋吗

性别：女

年龄：35

我平时非常喜欢吃蛋，但是我有糖尿病，我想咨询一下糖尿病的人可以吃蛋吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃鸡蛋。
因为鸡蛋类食物可以给人提供一定程度的胆固醇、维生素和非常优质的蛋白质，所以糖尿病患者可以吃鸡类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。吃鸡蛋要注意以下几个方面：首先要控制量，任何一种鸡蛋都会含有一定的热量。不要一次吃太多。保证每天一个鸡蛋或者鸭蛋最好。其次吃鸡蛋的时候，要注意选择正确的烹饪方法。最适合糖尿病人的鸡蛋烹饪方法应该是蒸或者煮。其中所含的热量并不是特别高。煎、炸的烹饪方式是不适合糖尿病患者的。

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潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

普通的食糖是尤为禁忌，如果糖尿病人确实比较喜好甜食，可以食用木糖醇等甜味剂，生物木糖醇在体内代谢缓慢，不会使胰岛素突然上升或下降，食品用后不会增加血液中胰岛素，加重胰腺负担，是最适合糖尿病患者食用的营养性的食糖代替品。

糖尿病的人可以吃葡萄吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以吃葡萄，因为葡萄含有丰富的酒石酸、草酸、柠檬酸以及丰富的维生素C和电解质钾、钙、镁等。钾含量比较高，具有益气补血，滋阴生津，还有通利小便等作用，但是含葡萄糖比较高，所以必须有前提条件，就是血糖控制良好时，在两餐之间可以少量的吃葡萄。

有糖尿病的人可以吃糯米吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以吃糯米，但是不能太多。糯米含糖，而且钠的含量高，高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。每天需要增加运动，降低体重指数，如果口服药物控制不好，那就需要胰岛素治疗。

糖尿病的人可以吃蛋吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃鸡蛋。因为鸡蛋类食物可以给人提供一定程度的胆固醇、维生素和非常优质的蛋白质，所以糖尿病患者可以吃鸡类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。吃鸡蛋要注意以下几个方面：首先要控制量，任何一种鸡蛋都会含有一定的热量。不要一次吃太多。保证每天一个鸡蛋或者鸭蛋最好。其次吃鸡蛋的时候，要注意选择正确的烹饪方法。最适合糖尿病人的鸡蛋烹饪方法应该是蒸或者煮。其中所含的热量并不是特别高。煎、炸的烹饪方式是不适合糖尿病患者的。

糖尿病的人可以吃龙虾尾吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者不可以吃龙虾尾。龙虾尾是高蛋白食物的一种，糖尿病患者食用后通过糖异生作用转化为糖，经常吃或大量吃龙虾尾会导致糖尿病血糖升高，不利于患者血糖的调节和控制。如果糖尿病患者非常喜欢龙虾，在血糖稳定的情况下，在两餐之间可适量食用龙虾尾。龙虾尾蛋白质非常高，含有少量脂肪、钙、铁、锌、硒等微量元素，正常人食用可以增加机体抵抗力，减少疾病的发生，但这并不适用于糖尿病患者，糖尿病患者的日常饮食中应遵循低脂肪、低蛋白、低糖的原则来控制饮食。因此，糖尿病患者不可以吃龙虾尾。

糖尿病的人可以吃鱼吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃鱼。糖尿病饮食指导原则是不限量饮食，所以鱼完全可以吃。鱼是优质蛋白质的来源，所以推荐。但是，烹饪方法需要注意。尽量减少油和盐，不要油炸或像水煮一样。水钠的储存和其余脂质的过量摄取等，也有可能不利于糖尿病的管理，所以吃鱼时建议注意烹饪方法。另外，请注意不要在调味料中加入糖等会提高血糖的调味料。

糖尿病的人能吃蛋吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的人能吃蛋的，但是不能吃多。糖尿病患者饮食的指导原则是限制食量，所以鸡蛋可以吃。作为优质蛋白质的来源，糖尿病患者每天吃一个鸡蛋是没有问题的，但是要注意不要吃太多。因为鸡蛋，尤其是蛋黄中含有丰富的胆固醇，吃太多鸡蛋可能会导致甘油三酯升高。所以不要吃太多鸡蛋。一天一个鸡蛋问题不大。最好是通过体育锻炼来加强自身的免疫力以及抵抗力。

糖尿病可以吃茶叶蛋吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃茶叶蛋。糖尿病治疗中，饮食疗法是基本，运动治疗是手段，药物治疗是武器，善用这三把刀可以稳定血糖，享受丰富多彩的饮食生活。饮食疗法中，要控制每日食物摄入量的总热量，保证各营养素碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素的合理摄入量。茶叶蛋是鸡蛋和茶叶中某些物质的融合，茶叶中含有咖啡因、单宁酸、茶多酚等物质，鸡蛋中富含氨基酸、蛋白质、微量元素等，糖尿病患者每天可以摄入一个茶叶蛋，适量可以减少膳食蛋白质的摄入

糖尿病可以吃茶叶蛋吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃茶叶蛋。在糖尿病的治疗中，食疗是基础，运动疗法是手段，药物疗法是武器。用好这三把剑，不仅能保持血糖稳定达标，还能享受丰富多彩的饮食生活。在治疗中，要求控制每日摄入食物的总热量，保证各种营养元素（碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素）的合理摄入比例。茶蛋是鸡蛋和茶叶中的一些物质融合而成。茶叶含有咖啡因、单宁酸、茶多酚等物质，而鸡蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素。糖尿病患者可以每天吃一个茶叶蛋，适量减少蛋白质的摄入。

糖尿病可以吃鹅蛋吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

对于糖尿病患者来说，可以适量吃鹅蛋。但如果患者血脂水平异常，就要注意鹅蛋的量了。同时，还需要通过患者自身的劳动强度和身体质量指数来判断每天需要的营养素量，从而换算出这一天需要的蛋白质量。鹅蛋比较大，所以对于糖尿病患者来说，如果糖尿病患者每天需要50克左右的蛋类食物，假如糖尿病患者吃鹅蛋比较多，这个时候就需要少量的食物。

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