问题分析:妊娠期糖尿病患者可以吃燕麦。
与精密、白面等面粉、大米相比,燕麦富含膳食纤维。膳食纤维可以延长食物在胃里停留的时间,减缓葡萄糖的吸收速度,降低餐后血糖升高的程度。因此,燕麦的糖上升指数较低,更有利于预防高血糖。膳食纤维可以降低体内胆固醇水平,促进胃肠蠕动,吸收水分,肠内膨胀,软化大便,对孕期便秘有好处。因此,妊娠期糖尿病患者可以用燕麦代替部分精米和白面作为主食。但是燕麦的碳水化合物,即能量含量,与面粉和大米的差异较小,每25g可以产生90卡路里,所以如果不加以控制,能量摄入可能会超过身体的要求。