首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病面食可以吃吗

性别：男

年龄：30

山西人的吃食以面食为主，但我检查出有糖尿病，想咨询一下，糖尿病可以吃面食吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：如果有糖尿病，可以继续吃面食。
面食主要成分为碳水化合物。糖尿病人每天总热量的50%-60%可以由碳水化合物提供，所以吃面食问题不大。但是吃面食的时候要注意，不要把面煮成面糊或面团疙瘩，这会导致餐后血糖水平在短时间内迅速升高。糖尿病人吃馒头的时候，建议不要在里面加糖。平时可以吃白面馒头，包子，饺子。糖尿病人可以通过及时吃面食来补充能量，而且面食中还有一些B族维生素，对糖尿病人也是非常有益的。吃面食的时候，控制量就好，不会造成总热量超标，也不会对血糖产生过大的影响。

展开全部

相关推荐

糖尿病可以吃面吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以吃面，由于面食是属于主食类，控制量就可以。面条是属于非常常见的一种主食，严格意义上都不能多吃，糖尿病严格意义上，没有绝对不能吃的食物，面条属于高淀粉类食物，含糖指数比较高，所以一般可以少吃。

糖尿病可以吃面食吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病可以吃面食，但是尽量吃些粗粮做的面食，例如全麦面包、荞麦面条等，不要吃精细小麦面粉做的面食，因为这类食物的淀粉比例太高，淀粉经过消化后就会生成糖份，容易使患者的血糖值升高。患者要注意避免吃淀粉含量高的食物，例如藕、地瓜等。糖尿病适合多吃些蔬菜，例如芹菜、菠菜等。糖尿病除了药物治疗外，还需要积极的运动来消耗多余的糖份。

糖尿病人还可以吃面食吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病可以吃面食，但是尽量吃些粗粮做的面食，例如全麦面包、荞麦面条等，不要吃精细小麦面粉做的面食，因为这类食物的淀粉比例太高，淀粉经过消化后就会生成糖份，容易使病人的血糖值升高。

爱吃面食为什容易得糖尿病

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

喜欢面食的人容易患上糖尿病，是指爱吃白面包这样的面食的人，或者喜欢点心、饼干等淀粉丰富的食物的人，体内的血糖值容易上升，所以容易诱发糖尿病。这是因为人体体重增加，导致体内胰岛素分泌相对不足，导致2型糖尿病的发生，需要大量数据才能确定或否定。其发病的关键还是饮食量的限制，其实任何食品吃多了都会增加体重、肥胖，最终患2型糖尿病的危险增加。从这个点来看，防止糖尿病发生的概率，关键是避免体重的增加，减少食量是关键。和粗粮一起吃，每顿饭只吃七分饱，适当多喝水，适当运动，可以阻止这一部分引起的体重增加，减少这一部分引起糖尿病的发生概率。

面食对糖尿病有好处吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

面食对糖尿病有好处。糖尿病可以继续吃面食，因为面食主要为碳水化合物，而糖尿病患者每天总热卡的50%-60%是由碳水化合物提供的，所以吃面食没有任何问题。但是吃面时需要注意，不要结成面糊和面块，否则短时间内餐后血糖会迅速上升。其次，糖尿病患者吃馒头时，不添加糖分，通常可以吃白馒头、包子、饺子等，这些面食类食物能快速补充身体能量，而且面中有乙族维生素，对糖尿病患者也非常有益。

妊娠糖尿病能吃面食吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病孕妇可以吃面食，但是一定要注意进食面的种类，进食面的量以及进食的方式。比如在吃面条的种类方面，建议优先选择杂粮面条，这样一方面可以均衡营养，另一方面也可以降低饭后血糖升高的程度。因为很多杂粮中含有丰富的麦麸等纤维素，而食用量指的是每餐两两左右，否则容易导致餐后血糖升高。吃的食物种类主要是干粮，不是生食。所以杂粮面可以蒸成馒头，而不是粥或面。

糖尿病可吃面食吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃面食。面食属于碳水化合物等食物，碳水化合物是人体必需的营养素，所以不管有没有糖尿病，都要吃面食。但是吃面食的时候要注意，面食中含有大量碳水化合物，对血糖的影响很明显。因此，患者一次不能吃太多，量好的话对血糖不会有太大影响，所以要根据降低糖药的具体方案来决定。较瘦患者可以适当多吃意大利面，但也要根据血糖决定面食摄入量。其次要掌握面食的烹饪方法，发酵食谱最好，最适合糖尿病患者。粥或油炸食品不适合糖尿病患者。

糖尿病可以吃面粉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃面粉类的食物，但不能过量。面粉类食品属于主食类，所以要注意控制每餐的食量，对于糖尿病患者来说，每餐的主食量最好不要超过二两。也就是说，主食的重量最好不要超过100克。因此，最好计算好主食总量。另外，糖尿病患者吃面食后，饭后2小时内要监测血糖。如果发现血糖明显升高，甚至很高的情况，就要联系内分泌科医生，调整低血糖方案。

糖尿病可以吃面或米粉吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

糖尿病可以吃米粉和面的，但是要注意量大的问题，一顿饭不能吃太多，只能是以前的一半多一些，糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者是身体对胰岛素有抵抗导致的，糖尿尿糖患者是要相当注意饮食的，因为饮食对血糖的影响很大，如果只是药物治疗，而不控制好饮食，那么药物是根本没有效果的，所以要注意饮食，面和米粉都是可以吃的，没有很大的影响，因为都不属于糖类，但是要注意量的问题。

糖尿病可以吃面食吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃面食，而且必须吃面食。面食属于碳水化合物等食物，而碳水化合物是人体必需的营养物质，所以不管有没有糖尿病，都需要吃面食。但在吃面食时，要注意，面食含有较多的碳水化合物，所以对血糖的作用是明显的。所以患者一定不能一次吃太多，量好完全可以对血糖没有明显影响，要根据降糖药的具体方案来确定。对于较瘦的患者，可以适当多吃面食，但也要根据血糖来确定面食的摄入量。其次，掌握面食的烹饪方法。发酵烹饪法是最好的，最适合糖尿病患者。粥或油炸食品不适合糖尿病患者。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科