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糖尿病补充维生素b可以吗

性别：男

年龄：55

自己患上糖尿病有一段时间了，医生让我加强营养，请问糖尿病补充维生素b可以吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以服用维生素B片剂。
糖尿病患者要注意自己的饮食结构，以决定是否需要长期服用。通常不建议在饮食中单独补充某些元素。如果平时粗粮吃得少，胃口不好，部分患者正在长期服用二甲双胍，可以适当服用维生素B片。b族维生素对糖尿病患者有益。b族维生素参与生命细胞的运动，可以提高糖尿病患者的基础代谢率。同时，对糖尿病患者的皮肤营养和神经系统有益。如果平时饮食均衡，各种营养都可以摄入。建议不需要单独补充B族维生素。比如可以多吃粗粮，多吃粗纤维，有助于补充B族维生素。

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维生素各种都不限制。但是对于老年人，要适当补充一些维生素，对于长期吃药的，适当的补充一些维生素B12，因为长期用药物对胃肠道可能有一些影响，所以还是适当补充一些甲钴胺或者甲基B12更好一点。
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如果糖尿病患者缺乏维生素B12，神经系统可能受损且不可逆转。糖尿病易与神经病变合并，部分原因是维生素B12缺乏，可表现为面神经痛，或其他部位神经痛，手足麻木痛，麻刺等，如有糖尿病症状，建议补充维生素B12。过一段时间后就会解除。
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糖尿病人需要补充的三种维生素。1、胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增多，可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，也可损伤肾小球微血管，引起糖尿病肾病。-胡萝卜素有很好的抗氧自由基能力，每天补充15~25mg即可。2、维生素C:维生素C可降低血浆过氧化脂质、血液总胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量白蛋白尿和早期糖尿病视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100~500mg。3、维生素E:维生素E与-胡萝卜素有协同作用。正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者可每日补充维生素E100~200mg，预防心脑血管疾病。
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糖尿病患者可以服用维生素B片剂。糖尿病患者要注意自己的饮食结构，以决定是否需要长期服用。通常不建议在饮食中单独补充某些元素。如果平时粗粮吃得少，胃口不好，部分患者正在长期服用二甲双胍，可以适当服用维生素B片。b族维生素对糖尿病患者有益。b族维生素参与生命细胞的运动，可以提高糖尿病患者的基础代谢率。同时，对糖尿病患者的皮肤营养和神经系统有益。如果平时饮食均衡，各种营养都可以摄入。建议不需要单独补充B族维生素。比如可以多吃粗粮，多吃粗纤维，有助于补充B族维生素。
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