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炒大米泡水喝对糖尿病患者有什么危害？

性别：女

年龄：30

我非常喜欢用炒大米泡水喝，但是我担心会得糖尿病，请问炒大米泡水喝会不会得糖尿病呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：对于糖尿病患者，炒大米泡水喝会有危害，危害如下：
1、营养不良：炒米茶需要充分炒粮，破坏谷物营养结构，长期饮用可能影响饮用者身体营养摄入，甚至导致营养不均衡。因此，一般不推荐单独饮用炒米茶。
2、消化功能障碍：炒好的米茶，由于富含纤维多的营养成分，在一定程度上给消化增加了负担。儿童和消化有问题的人长期饮用容易引起恶心、嗳气等消化不良症状。
3、胃肠不适：主要是煎米茶含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，可以促进肠蠕动，加速体内毒素的排出，但对于腹痛腹泻的人，可能会进一步加重不适症状。

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内科 山东省立医院 三级甲等
对于糖尿病患者，炒大米泡水喝会有危害，危害如下：1、营养不良：炒米茶需要充分炒粮，破坏谷物营养结构，长期饮用可能影响饮用者身体营养摄入，甚至导致营养不均衡。因此，一般不推荐单独饮用炒米茶。2、消化功能障碍：炒好的米茶，由于富含纤维多的营养成分，在一定程度上给消化增加了负担。儿童和消化有问题的人长期饮用容易引起恶心、嗳气等消化不良症状。3、胃肠不适：主要是煎米茶含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，可以促进肠蠕动，加速体内毒素的排出，但对于腹痛腹泻的人，可能会进一步加重不适症状。
大米和小米混合一起煮饭糖尿病患者能吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
可以吃。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
黄芪枸杞，糖尿病患者可以喝吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以喝黄芪枸杞茶。现代药理研究表明，黄疸能显著降低血糖，促进胰岛素和C的分泌。许多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、消除自由基、防止疲劳、辐射、保护肝脏、改善生殖功能等作用。注意均衡的营养，放松保温。而且黄芪有补气作用，枸杞有滋阴作用。每天适量饮用，可以起到益气养阴、消除生津口渴、调整心情等作用，对健康有好处。
柠檬泡水糖尿病可以喝吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
临床上糖尿病人可以喝柠檬泡水，柠檬泡水葡萄糖含量低，对血糖影响不大，糖尿病人可以适量饮用。柠檬泡水含有丰富的维生素C和有机酸，具有美白杀菌、抗氧化应激、清除自由基的作用，从而具有防止血压升高、抗动脉粥样硬化、降低血液粘稠度、预防心脑血管疾病的功效。因此，糖尿病患者可以适量饮用柠檬水，但柠檬水不宜用蜂蜜冲泡，因为蜂蜜冲泡的柠檬水富含葡萄糖和果糖，过多饮用不利于血糖的控制和患者病情的控制，所以糖尿病患者应尽量饮用普通冲泡的柠檬水。
请问糖尿病患者主粮吃大米好还是面食好
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者主食选择大米或面食都以适量为主。需要注意的是，糖尿病患者不建议食用以精白米、精白面作为主食材料，因为这些食材会导致血糖加速上升。建议糖尿病患者选择粗粮作为主食，像玉米面、小米、糙米、黑米等食物，少食多餐可以有效控制血糖的升高，利于控制血糖平稳。建议患者平时以低糖低脂的食物为主，对于病情的发展的好的。
生酮饮食对糖尿病患者有用吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
生酮饮食为高脂肪高蛋白低碳水化合物的饮食方式，生酮饮食对于糖尿病患者有如下影响及副作用：1、生酮饮食中碳水化合物含量较低，可减轻病人胰岛β细胞功能负担，对病人血糖控制有帮助。2、生酮饮食可使糖尿病患者血脂增高，从而引起脂代谢紊乱的恶化。3、对糖尿病患者来说，身体摄取碳水化合物太少，脂肪分解加剧，易生成酮体，酮体堆积可导致糖尿病酮症的发生，严重时可出现糖尿病酮症酸中毒。所以对生酮饮食来说，尽管对控制血糖有好处，但是，糖尿病患者不宜严格食用生酮，避免糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒的出现。
糖尿病吃大米饭可以吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃饭。人体能量的主要来源是碳水化合物，碳水化合物在食物中是淀粉类食物，米饭大了可以给身体提供淀粉。因此，糖尿病患者可以吃饭。不能因为吃饭会变成葡萄糖就不吃。吃饭的时候要注意每天的量一定，但是摄入量应该根据每位患者的体重、饮食习惯以及工作、生活方式，计算出每天能量的总摄入量。除此之外，还需要有正确的生活作息和生活规律，保存健康饮食和控制自己的糖分食品，防止血糖不稳定。
糖尿病患者喝什么样的粥
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者喝粥的时候，不要吃熬制时间太长的粥，也不要吃那种很浓的粥。因为这些粥的糖分很高，所以在吃完了粥和包子之后，很快就会出现一个高血糖的峰值，很有可能是在药剂还没有起到应有的效果之前，就会让人的血糖升高，而喝了一碗稀饭，喝完之后，很有可能会发生低血糖。建议糖尿病病人尽量减少喝浓汤、稠粥的习惯。患者平时可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特分散片等药物进行治疗。
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以喝菊花茶。菊花茶的好坏与个人的体质有关，与有无糖尿病无关，菊花性偏凉，适合于阴虚阳亢、实热体质的人，也可以用于糖尿病，但是并不是针对所有的糖尿病患者，建议到医院中医科进行辨证，以确定自己的体质是否适宜饮用菊花茶。患有糖尿病的人应该定期监测自己的血糖，使血糖稳定，延迟糖尿病的发生和改善患者的生存质量。
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
临床上糖尿病人可以喝柠檬泡水。柠檬泡水葡萄糖含量低，对血糖影响不大，糖尿病人可以适量饮用。柠檬泡水含有丰富的维生素C和有机酸，具有美白杀菌、抗氧化应激、清除自由基的作用，从而具有防止血压升高、抗动脉粥样硬化、降低血液粘稠度、预防心脑血管疾病的功效。因此，糖尿病患者可以适量饮用柠檬水，但柠檬水不宜用蜂蜜冲泡，因为蜂蜜冲泡的柠檬水富含葡萄糖和果糖，过多饮用不利于血糖的控制和患者病情的控制，所以糖尿病患者应尽量饮用普通冲泡的柠檬水。
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