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得糖尿病怪不怪吃糖

性别:女

年龄:31

我自从得了糖尿病之后,我就非常的担心,请问得了糖尿病怪不怪吃糖呢?
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病不是吃糖引起的。
很多健康人只要胰岛功能正常,吃糖就不会引起糖尿病。大多数患者前期胰岛功能轻度异常,血糖高。例如,正常人空腹血糖水平为3.9-6.1mmol/L,患者空腹血糖水平已超过6.1mmol/L以上,多吃糖空腹血糖水平进一步上升,达到7mmol/L以上可能达到糖尿病的诊断标准。糖尿病是多种原因导致患者自身胰岛素分泌出现问题,严重肥胖导致胰岛素抵抗,与多吃糖没有太大的直接关系。

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糖尿病是不建议吃糖的。糖尿病是因为一些遗传基因或者是一些不良的生活习惯所导致的,胰岛功能部分或者是完全的丧失,从而出现胰岛素的分泌不足或者是缺乏而导致体内血糖的升高。血糖高的情况下,如果还进行吃糖的这种行为,只会导致血糖更加的高。
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不吃糖可能会得糖尿病。因为糖尿病的发生不仅与饮食有关,还与遗传背景、自身免疫、特发性因素有关。在饮食中,即使人体不摄入糖,碳水化合物、蛋白质和脂肪也能提供热量。因此,如果吃了太多的脂肪,也会导致胰岛素抵抗和糖尿病的可能性。部分患者因自身免疫或炎症感染诱发炎症因子风暴,损害胰岛细胞功能。即使不吃糖,也会发生糖尿病,因为胰岛素分泌不足会导致患者血糖水平升高。当然,如果有糖尿病家族史,有糖尿病高危因素,饮食中不吃糖是非常好的选择。
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孩子吃糖过多可能会得糖尿病。儿童胰腺处于生长阶段,糖吃多了可能会导致肥胖,从而出现胰岛素抵抗。如果损伤胰岛分泌功能,引起胰岛素分泌异常,就有可能发生糖尿病。孩子吃太多糖对身体不好。除了诱发糖尿病,还有损伤牙齿等其余的影响。因此,一般不建议孩子吃太多糖,要注意多吃蔬菜水果,多喝水。吃糖过多,需要多活动和锻炼,防止糖尿病的发生。
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吃糖多不一定会得糖尿病。糖摄入过多可能会加重体内糖代谢负荷,成为糖尿病的危险因素之一,但糖尿病并不是简单的吃糖过多引起的。糖尿病主要分为两种,即1型和2型。1型糖尿病是由于存在针对胰岛细胞或胰岛素的自身抗体,导致胰岛功能下降,胰岛遭到破坏而引起的自身免疫性疾病。二型糖尿病是一种复杂的代谢性疾病,由于能量代谢紊乱导致胰岛素抵抗。过多的糖摄入可能会加重体内的糖代谢负荷,成为糖尿病的危险因素之一,但糖尿病并不是单纯的糖摄入过多引起的。
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吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。血糖正常的人,只要胰岛功能正常,就不会因为吃太多糖,导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损,患者血糖升高。因此,胰岛功能完全正常的人吃糖多,不会得糖尿病。正常人吃糖后,胰岛素会立即分泌,使血糖峰值保持在低水平,因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏,但一般情况下是正常的。如果经常吃糖,总有一天胰岛功能耗尽,出现高血糖的临床症状,患者可能会患上糖尿病。
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经常吃糖会得糖尿病。因为吃糖会影响胰岛细胞的功能,血糖不是直接升高,而是吃糖会导致能量摄入过量、肥胖和肥胖,从而产生胰岛素抵抗。胰岛素抵抗超过胰腺细胞的对象能力时,血糖会升高,从而产生2型糖尿病。如果经常吃糖的人不肥胖,患糖尿病的几率就会明显降低,这和不经常吃糖的人差不多。后天生活、饮食习惯、低盐低脂肪饮食保持良好,就不会熬夜,不会过度紧张,平时注意体育锻炼,控制体重,就不会出现糖尿病。
得糖尿病怪不怪吃糖
孙香兰 副主任医师
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糖尿病不是吃糖引起的。很多健康人只要胰岛功能正常,吃糖就不会引起糖尿病。大多数患者前期胰岛功能轻度异常,血糖高。例如,正常人空腹血糖水平为3.9-6.1mmol/L,患者空腹血糖水平已超过6.1mmol/L以上,多吃糖空腹血糖水平进一步上升,达到7mmol/L以上可能达到糖尿病的诊断标准。糖尿病是多种原因导致患者自身胰岛素分泌出现问题,严重肥胖导致胰岛素抵抗,与多吃糖没有太大的直接关系。
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孙香兰 副主任医师
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糖尿病限制糖的摄取,但并不是绝对不能吃糖,麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。这样的糖类不是葡萄糖,吃了很快就会在体内消化,但对血糖没有很大的影响。需要注意的是,麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖,但碳水化合物本身就含有热量,食用这些糖会增加能量摄入量,不利于糖尿病患者的能量控制,因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量,使患者整个营养结构更健康,对控制病情和预防并发症更有意义。
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