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妊娠糖尿病可以吃西柚吗

性别：女

年龄：27

今天老公买回来两个西柚，我特别想吃，但我有妊娠糖尿病，妊娠糖尿病能吃西柚吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：妊娠糖尿病是可以吃西柚的。
西柚这种水果营养很丰富，可以给孕妇补充营养。口感也比较甜，但这种水果的糖上升指数比较低，所以不用担心血糖升高。另外，研究结果表明，西柚还可以提高胰岛素的敏感性，降低血液中葡萄糖的水平，对降低血糖有一定的辅助作用。因此，在怀孕期间合并糖尿病的时候，适当多吃西柚也很好。但是一定要对西柚的总摄入量进行控制。

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妊娠糖尿病可以吃板栗吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病的孕妇可以吃板栗，但应适量吃。妊娠期间有一定的时间可以服用一些栗子，但是每次服用一定数量的，不可多用。糖炒栗子是不能食用的，如果在制作的时候添加糖对糖尿病人的身体不好，可以自己动手煮栗子。孕妇患有糖尿病要注意控制好自己的身体状况，避免出现孩子大、生长不良等情况。日常生活中要注意饮食，多进行身体锻炼，比如走路、跑步等。

妊娠糖尿病可以吃面条吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病可以吃面条。孕妇与胎儿在妊娠期间都需要有足够的营养与能量供给，再把血糖控制在正常值以内，避免饥饿性酮症的出现。目前对妊娠期糖尿病尚无统一的定义，一般认为是指患了一种以上病因所致的以慢性高血糖为特征的代谢疾病。糖尿病患者特别是孕妇要平衡、多样化营养膳食，所以，几乎没有“千万不要食用”或“绝对可以食用”这样的概念，更是“吃多少”与“如何吃”，不过，需要注意的是，食物会导致血糖波动。目前对妊娠期糖尿病患者应该进行全面的监测与评估。建议病人尽量选用低生糖指数碳水化合物，采用少食多餐饮食（每日可分5~6餐）。如果不符合上述标准则应限制或禁止摄入高脂肪含量及高纤维食品。同时在孕早期就应该知道体重增长的控制幅度，并与基础BMI相结合，制订增重计划。

妊娠糖尿病可以吃苹果吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠期糖尿病患者可食用苹果。苹果是一种含糖量适中的水果，含糖量约占10~12%，适当食用即可。通常妊娠糖尿病患者，推荐选用低糖分果实，如西瓜，乳瓜，圣女果，甜瓜，草莓，李子，杏等、柚子和其他这类水果，其含糖量相对较少，大概含糖量在8~10%。另外，一些高糖水果如葡萄、香蕉和火龙果等也有很好的降血糖效果，但是如果孕妇本身身体机能较差的话，还是要尽量避免吃太多。建议全日食用不宜超过200克，吃饭时间安排在两顿之间。

妊娠糖尿病可以吃小米粥吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病患者是可以吃一些小米粥的，因为小米粥是一种粗粮，不会引起孕妇血糖的上升。而且小米作为一种谷物类食物，除了能够为身体提供能量外，还能够补充维生素B2、镁、锌、硒等，有助于孕妇保持体内的电解质平衡，从而增强免疫力。另外有些女性怀孕初期可能会出现比较严重的孕吐，或者食欲不振等，可以通过食用小米粥来减轻症状。

妊娠糖尿病可以吃洋葱吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病是可以吃洋葱的。洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，它同时还有一定的促纤溶作用，这些物质均为较强的血管舒张剂，能使血压下降。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平，可以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。怀孕也要进行适当的运动，可以进行慢走，散步。

妊娠糖尿病可以吃黑米？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病孕妇可以吃黑米。血糖高的孕妇可以吃黑米，因为黑米对人体有很多好处，不仅可以滋润补血，还可以帮助强身健体，暖胃。不仅如此，黑米还是一种药食两用的大米，含有丰富的营养。如果孕妇在怀孕期间经常吃黑米，它可以帮助她们的身体增加良好的营养。建议每天煮粥喝是最好的方法。黑米还含有很多微量元素，对人体很有帮助，能够补充人体需要的营养物质。

妊娠糖尿病可以吃什么水果

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，妊娠糖尿病可以吃柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等水果，但需注意适量吃，具体内容如下：孕妇可以吃葡萄、柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等，葡萄、香蕉、甘蔗、葡萄等糖份比较高。苹果富含的铬能增强人体对胰岛素的敏感度。柚子里含有的柚子，具有胰岛素的效果，对血糖有很好的调节效果。但是每天摄入的蔬果数量要严格限制在200克/日以内。孕期糖尿病患者的膳食管理非常关键，不仅要确保孕期的能量和营养需求，还要确保孕妇的健康成长。

妊娠糖尿病可以吃西柚吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病是可以吃西柚的。西柚这种水果营养很丰富，可以给孕妇补充营养。口感也比较甜，但这种水果的糖上升指数比较低，所以不用担心血糖升高。另外，研究结果表明，西柚还可以提高胰岛素的敏感性，降低血液中葡萄糖的水平，对降低血糖有一定的辅助作用。因此，在怀孕期间合并糖尿病的时候，适当多吃西柚也很好。但是一定要对西柚的总摄入量进行控制。

妊娠糖尿病西柚能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病能吃西柚。因为柚子维生素C含量特别高，果实中还含有类似胰岛素的成分，可以帮助降低血糖，所以患有妊娠期糖尿病和高血压的孕妇可以常吃，对宝宝也有好处。其次柚子是一种升糖指数相对较低的水果，妊娠糖尿病患者只要血糖控制理想，控制好柚子的总摄入量，适当吃点柚子对妊娠糖尿病患者的血糖不会有太大的影响，维生素也是可以补充的。但是一定要控制柚子的总摄入量。事实上，妊娠期糖尿病患者只要有固定的膳食和定量的饮食，大部分食物都是可以吃的。

糖尿病吃西柚吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

泌尿病人可以吃柚子。当患者血糖控制不好时，不建议吃水果。可以吃一些不升血糖的食物，比如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围内时，可以吃柚子、苹果、梨、桃、杏、百香果、猕猴桃、橘子、橙子等。吃它们的时间是在两餐之间，所以不要随餐食用。吃一个小苹果，一个小梨，一个小橘子，一个小橘子，半个大水果，比如柚子。小柚子吃1/2，大柚子吃1/3。这就是糖尿病人吃柚子和水果的原理。主要是吃了水果后不能让血糖大幅波动。如果血糖波动很大，说明吃的水果不适合。

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