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糖尿病吃小米粥会升糖吗

性别：女

年龄：34

我最近被确诊为糖尿病，但是特别想吃小米粥，想问一下，糖尿病吃小米粥会升糖吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病喝粥可能会导致血糖上升。
粥是碳水化合物，因为糖上升指数高，可以使糖迅速上升。正常人胰岛功能正常，随着血糖升高胰岛素也会迅速升高，降低血糖，正常人吃粥血糖不会升高。但对糖尿病患者来说，糖尿病患者存在胰岛功能不足或胰岛素抵抗的状态，饭后血糖迅速升高会导致胰岛素分泌不畅或胰岛素功能不佳，糖尿病患者尽量少喝小米粥。

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怀孕糖尿病吃小米粥吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠期间，由于体内某些荷尔蒙的改变，导致血糖很难控制。怀孕期间，可以吃小米粥，但小米粥是一种碳水化合物，很好消化，吃太多的话，会导致体内的血糖剧烈波动。如果能很好地掌握好自己的血糖，可以适量地吃，也可以分批吃，但是要根据个人的血糖情况来决定。孕妇对血糖的要求要高于一般孕妇，因此建议不要吃高糖指数的食品。

妊娠糖尿病可以吃小米粥吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠糖尿病患者是可以吃一些小米粥的，因为小米粥是一种粗粮，不会引起孕妇血糖的上升。而且小米作为一种谷物类食物，除了能够为身体提供能量外，还能够补充维生素B2、镁、锌、硒等，有助于孕妇保持体内的电解质平衡，从而增强免疫力。另外有些女性怀孕初期可能会出现比较严重的孕吐，或者食欲不振等，可以通过食用小米粥来减轻症状。

糖尿病可以吃小米粥么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病应少喝小米粥。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等，营养价值较高，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。但是小米粥热量和含糖量也比较高，较容易消化吸收，容易引起血糖波动，因此糖尿病应少喝小米粥。

糖尿病能吃小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人是可以食用小米粥的，但是要适量，小米中含糖量比较高，煮成粥之后人体容易吸收，进食后迅速转化为葡萄糖，血糖迅速升高，由于粥类代谢比较快，血糖下降也快，血糖波动大，如果运动过于剧烈，容易造成低血糖。

妊娠糖尿病可以吃小米粥吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病不可以吃小米粥。因为这类食物升糖指数高，容易造成血糖快速上升。一般建议妊娠期糖尿病孕妇尽量多吃固体食物。可以吃小粒饭，也可以吃大粒饭。当然，吃一些粗粮和杂粮，以及升糖指数低的食物，会更有利于血糖的控制。而粥糊类，如米糊等，升糖指数较高，可能会引起血糖异常升高。所以对于血糖升高的孕妇，建议不要喝太多粥和糊状食物。另外，对于水果的控制，不要吃太多水果，因为水果含糖量高，也会造成血糖异常升高。孕期多吃粗粮、粗粮、蔬菜，有助于降低血糖。

妊娠糖尿病小米粥可以吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠糖尿病小米粥可以适量的吃一些。小米属于全谷类实物，在日常作为主食。此类食物为人体除提供能量，还提供磷、维生素B2、镁、锌、硒等，可以帮助人体维持电解质平衡、促进免疫力提高、小米粥属于粗粮食物，对于预防一些病症有一定的效果。小米粥当中碳水化合物的含量比较高，进入胃肠道以后吸收的速度特别快，就容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2h的血糖明显升高，所以不建议吃太多。

糖尿病病人可以吃小米粥吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以适量喝小米粥。因为小米粥是全谷类食物小米做成的主食，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够延缓糖的吸收。但是注意一个是血糖尽量控制满意和稳定，同时量不要太多，这样避免由于过多的小米粥带来血糖的增高。小米虽然是属于杂粮类，但是唯有杂粮里面的小米，升糖指数高达77，属于高升糖指数的范围，所以当小米做成粥以后，更加容易升高血糖。糖尿病患者多吃豆类、藜麦、荞麦、燕麦、全谷类做的主食，以及蔬菜和含糖量低的水果。

糖尿病吃小米粥会升糖吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病喝粥可能会导致血糖上升。粥是碳水化合物，因为糖上升指数高，可以使糖迅速上升。正常人胰岛功能正常，随着血糖升高胰岛素也会迅速升高，降低血糖，正常人吃粥血糖不会升高。但对糖尿病患者来说，糖尿病患者存在胰岛功能不足或胰岛素抵抗的状态，饭后血糖迅速升高会导致胰岛素分泌不畅或胰岛素功能不佳，糖尿病患者尽量少喝小米粥。

糖尿病可以吃小米粥吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病人可以吃小米粥。小米是粗粮，除碳水化合物外，富含维生素B1和B2，尤其是维生素B1，居各种谷物之首。此外，同等重量的小米含铁量是大米的两倍，小米还富含氨基酸。所以小米有预防消化不良和口腔溃疡的作用，小米粥是老弱病残、手术后糖尿病患者、胃肠功能紊乱的糖尿病患者的最佳营养品。所以糖尿病可以吃小米粥。而小米粥以碳水化合物为主，血糖生成指数高，饭后容易快速吸收，导致糖尿病的餐后血糖明显升高，所以不能常吃。

糖尿病可以吃小米粥么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病不能吃米粥。碳水化合物含量较高，进入胃肠道的吸收速度也较快，饭后2小时血糖明显升高。临床上相当常见，很多患者对这方面有误解。除了米粥，米粥、玉米粥都不能喝。糖尿病患者在特殊情况下可以喝米粥。比如手术后手术，外科医生让患者喝米粥就可以了。这时血糖高，就用胰岛素治疗。除了粥类食物外，像酸辣汤、汤一样属于这种情况，所以不适合吃。

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