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来月经的时候可以喝红豆薏米粥吗

性别:男

来月经的时候可以喝红豆薏米粥吗
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:来月经的时候一般可以适量的喝红豆薏米粥。因为红豆有补血补心的功效,薏米有清热解毒、健脾胃的功效,两者结合起来营养价值非常丰富。但是要适量的喝,因为薏米相对比较寒凉,过多食用可能会对月经造成影响,所以建议适量的喝。
但是如果是脾胃相对比较虚寒的女性,就不建议在月经期的时候喝这种红豆薏米粥,以免加重胃肠道负担。

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来月经可以喝姜水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,来月经可以喝姜水。具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,属于生育期妇女重要的生理现象。通常来月经可以喝姜水,姜有驱寒的作用,如果平时女性有痛经的症状可以调理宫寒。不过要避免在夜间喝姜水汁,夜间喝姜水会造成肠胃不适。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、雪糕、酒等,注意保持外阴清洁,勤换卫生巾。
来月经可以喝奶吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,女性来月经可以适当地喝奶。具体分析如下:奶含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素,可以帮助人体在月经期间失去的养分,促进经后的身体各器官的功能的修复,同时也可以减轻疲劳,促进睡眠,增加胃口女性来月经可以适当地喝奶,对人体的健康有很大的帮助。同时还应该注意休息,不要过多劳累。
月经期间可以喝红豆薏米汤吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假时可以饮用红豆薏米汤。但是喝太多会导致肠胃不适,导致消化不良。红豆薏米汤对女性的月经没有任何的影响,可以在夏季多喝,女性在月经来潮的时候不喝也可以,女性在来例假的第五天,或者是来例假的时候,可以多喝,避免对身体的影响。一些身体虚弱的女人,如果喝得太多,会导致来例假的时候不舒服,会加重痛经的情况,如果是身体虚弱的女人,最好不要在来例假的时候饮用。避免吃辛辣、寒凉、刺激性的食物。
月经期可以喝红豆薏米粉吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,月经期可以喝红豆薏米粉。红豆薏米粉有利水消肿,解毒排脓的作用,能改善月经期间四肢沉重,神疲乏力,舌淡胖大等症状,需要注意的是,红豆薏米粉属于寒凉性食物,不宜多吃,以免引起不适。月经期间,女性要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。
来月经的时候可以喝红豆薏米粥吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来月经的时候一般可以适量的喝红豆薏米粥。因为红豆有补血补心的功效,薏米有清热解毒、健脾胃的功效,两者结合起来营养价值非常丰富。但是要适量的喝,因为薏米相对比较寒凉,过多食用可能会对月经造成影响,所以建议适量的喝。但是如果是脾胃相对比较虚寒的女性,就不建议在月经期的时候喝这种红豆薏米粥,以免加重胃肠道负担。
来月经可以吃红豆薏米吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经可以吃红豆薏米。来经可食用红豆薏米,红豆薏米富含多种微量元素及维生素,具有健脾之功效,开胃作用,可以帮助消化,增强肠蠕动、减轻经期便秘。另外,还有清热凉血,利尿通淋,润肠通便等作用。勿食,经期人体免疫力降低、脾胃虚弱,吃多了会引起胃胀满。另外,还要注意补充钙质和铁元素。在经期要避免受凉感冒,以免影响身体机能。
来月经可以喝黑茶吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经不可以喝黑茶。黑茶属于茶叶一类,其中含有鞣酸成分,鞣酸会和铁结合,从而影响身体对铁元素的吸收,有可能出现贫血的症状。如果在月经期间喝茶,还会导致精神亢奋,出现睡不着的情况,还可能会刺激子宫收缩,出现痛经的症状。女性在月经期间应多注意休息,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可适当进行体育锻炼,增强自身抵抗力。
来月经可以喝红豆薏米粥吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,来月经可以喝红豆薏米粥。具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,而红豆薏米粥富含维生素、氨基酸、蛋白质、钾、磷、钙等营养物质,具有健脾除湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效,可适用于经期出现咳嗽痰喘、喉壁痈肿、风湿身痛、咳吐脓血、湿热脚气等情况,所以来月经可以喝红豆薏米粥。红豆薏米粥还具有一定美容养颜、瘦身减重的功效,另外对于湿热壅滞导致的便秘,也有一定的效果。
来月经可以喝红酒吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高,但是也很可能会引起小腹疼痛的,酒精有扩张血管的作用,会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能,在来月经期间喝红酒,会刺激引起月经过多,所以等到经期过后再喝。
来月经可以喝玛卡吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质,可以补充身体的营养,同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状,也能够补血。因此,月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱,容易出现疲倦的现象,因此月经期间要多休息,不要熬夜,同时多补充营养,还要注意个人的卫生。
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