性别:男
问题分析:月经不畅量少还发黑可以在医生指导下吃益母草膏调节,因为月经不畅量少还发黑多见于气滞血淤情况,还要注意下腹部保暖,避免吃寒凉辛辣食物,可以多吃温性食物,比如羊肉、牛肉等,月经期间还可以饮用红糖姜水缓解下腹部坠涨、月经不畅等症状。平时可以注意多吃豆制品,比如豆浆、豆腐、豆皮等,可以适当补充植物雌激素,缓解月经量少的问题,同时保持作息规律避免熬夜。