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经期女性吃冬枣好不好

性别：男

经期女性吃冬枣好不好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：一般来说，经期女性吃冬枣好。具体分析如下：
冬枣属于平性食物，含有非常丰富的营养成分，含有丰富的维生素、氨基酸以及钙、铁等。一般来说，经期吃冬枣好，吃冬枣对月经没有明显的不良影响，反而是有好处的。但是冬枣不能过量食用，因为冬枣中含有较多的糖分，吃多了不利于消化和吸收，容易在胃内造成积累，引起消化不良。

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赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间吃榴莲一般比较好。来月经的时候，盆腔会有一种充血的感觉，会有小肚子下坠的感觉，辐射到腰骶，还有腰部的疼痛。榴莲是一种温热的甜品，具有温经止痛、减轻下腹和腰骶部不适的作用，还能改善月经期间的紧张和焦躁。此外，还富含维生素、纤维素和微量元素，对女性月经期间的身体状况也有一定的帮助。不过，虽然榴莲很好吃，但也不能经常吃，因为它会引起肠胃的问题。
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妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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经期吃石榴好吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期花椒泡脚好不好
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经期可不以喝酒
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来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
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李育竹 副主任医师
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