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来姨妈不可以吃什么水果

性别：男

来姨妈不可以吃什么水果
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师
李育竹 副主任医师 妇产科 免费咨询
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：来月经一般的水果都是可以吃的，只要别是凉的就行，否则会引起痛经。月经期间要注意保暖，可以洗澡，但是不能进行盆浴或者坐浴。患者一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，建议一上午换两次，可以避免细菌的滋生，否则很容易诱发毛囊炎，症状为外阴长痘痘，有疼痛感。平时要注意内裤勤换，最好在阳光下暴晒或者定期用开水煮。注意不能经常吃辛辣刺激性的食物。

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大姨妈能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈能吃以下水果：女性在来大姨妈期间吃水果应当选择非寒性水果，比如苹果、无花果、人参果、木瓜等，以防对肠胃产生影响，同时燥热的水果也需要少吃，比如荔枝、龙眼等，以免引起痛经和月经过多的情况。另外还需要注意尽量不要吃刚从冰箱取出的水果。建议女性在来大姨妈的期间多注意休息，并保持局部的干净卫生，勤换内裤。
来姨妈可以吃什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，来姨妈可以吃的食物很多，具体分析如下：月经期可以多食用鸡蛋、鱼肉豆制品、牛奶、鸡肉等具有良好的营养价值的食物。还可以食用具有补气养血的功效的食物，比如红枣、枸杞、花生等。饮食方面不需要特别的限制，尽量不要食用一些冷性的食品。平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
姨妈吃什么水果好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在来例假期间一定要做好身体的护理，不能吃冰激凌、冷饮等生冷食物，要多吃维生素、钙、铁、蛋白质等，多吃鸡蛋、豆制品、瘦肉、鱼、新鲜蔬菜、水果等。在来例假期间可以多食用苹果、草莓、西红柿、无花果等。女性月经期间可以吃橘子、桃子、樱桃、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等，对人体健康都有一定的好处。但一定要避免一次过量进食，需适度即可。
姨妈期间吃什么好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，姨妈期间吃鱼、豆腐、菠菜等好。具体情况分析如下：来月经的时候，女人的身体是非常脆弱的。平时要多注意饮食。多吃一些富含蛋白质和铁质的食物。不要食用生冷、辛辣、刺激性的食物。来月经的时候多吃点鱼，可以减轻女人在经期情绪低落的情况。女人多吃些香蕉，有助于保持心情的稳定。来月经的时候要多吃一些富含铁质的食物，如豆腐、菠菜、瘦肉、鱼类等。另外也可以多吃一些羊肉、牛奶、红枣、红糖等食物，对身体有很大的帮助。
来大姨妈吃什么水果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期女性抵抗力较弱，还有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现。在选择水果上，应避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等。可以吃一些温性水果，如苹果、樱桃、桃子、火龙果、香蕉等，多吃大枣、菠菜、茄子、鱼类、蛋类等，不吸烟，不喝酒，不喝浓茶和咖啡。不吃辛辣刺激性食物，要避免劳累，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
来姨妈不可以吃什么水果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经一般的水果都是可以吃的，只要别是凉的就行，否则会引起痛经。月经期间要注意保暖，可以洗澡，但是不能进行盆浴或者坐浴。患者一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，建议一上午换两次，可以避免细菌的滋生，否则很容易诱发毛囊炎，症状为外阴长痘痘，有疼痛感。平时要注意内裤勤换，最好在阳光下暴晒或者定期用开水煮。注意不能经常吃辛辣刺激性的食物。
来姨妈吃什么补血
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来姨妈一般指来月经，而来月经吃动物的血制品、阿胶口服液、驴胶养血颗粒等补血。在来月经期间，如果想要补血，可以多吃一些动物的血制品，例如鸭血、猪血、鸡血等，可以炒着吃，能够很好的起到补铁、补血的效果，对于缓解贫血有很好的作用。也可以按医嘱吃阿胶口服液、驴胶养血颗粒等药物，对于改善贫血有不错的效果。同时也要注意广泛的摄取营养，多吃一些肉类、蛋类和奶类的食物，这些食物当中含有一些微量元素铁和其他的各种维生素，有利于造血功能的恢复。
来姨妈可以吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
姨妈一般指月经，来月经的时候可以吃柚子、桔子、香蕉、苹果、梨、奇异果等水果。不建议吃寒性的水果，如西瓜，如果经常食用，会引起月经量少或是月经颜色异常。另外，如果是刚从冰箱里取出的水果，可以先用热水浸泡一下。在来例假的时候要多吃一些高质量的蛋白质食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、牛奶等，还要多吃一些碳水化合物。如果是生冷的水果，可以在吃之前先加热。月经期间要多休息，多更换卫生巾，以免感染。
姨妈来吃什么减肥
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食要以清淡温和为主，多吃易消化，易吸收的食物，少吃甜食和油腻的食物，避免各种生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入，海鲜，火锅，烧烤等也要控制，同时多要注意休息，尽量避免过度劳累，也可以适当的进行一些运动。
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