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女人来月经吃什么好

性别：男

女人来月经吃什么好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：女人来月经吃红枣、瘦肉、鸡蛋、猪肝等比较好，可以补血，预防贫血，如果有痛经，最好多喝红糖水，可以缓解痛经。建议注意腹部保暖，不要吃凉的，刺激的食物，最好多喝热水，同时建议洗热水澡，如果痛经严重，可以适当服用止痛药物，月经期注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动，最好注意经期卫生，以免引起妇科感染，建议勤换卫生巾。

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吃什么可以推迟月经
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。
来月经吃什么增加血量
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
来月经应该吃什么
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，月经期应均衡饮食，保证身体所需营养物质的摄入，可以适量吃些富含铁剂、易消化、富含蛋白以及维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，以及新鲜的水果蔬菜如苹果、香蕉、南瓜、油菜等，有助于促进身体恢复正常。经期是女性的特殊时期，经期的饮食一定要注意。不能吃辛辣的，如辣椒、胡椒等。辛辣的饮食可以造成患者痛经，经血过多等。
女人来月经不能吃什么东西
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女人来月经的时候应当尽量避免吃冰激凌、冷饮、辛辣刺激的食物，要多吃蛋白质、维生素、铁、钙等，平时多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜等。来例假的时候不要吃西瓜、香瓜、柿子、草莓、梨、杨桃、芒果等水果，也不要吃辛辣、油腻、偏湿热的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、酒等。平时要注意养成良好的生活习惯，要保持愉快的心情。
吃什么来月经
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
首先需要检查是否是怀孕引起来的，排除怀孕以后，才考虑是月经不调，导致月经不来的原因也是很多的，需要去医院检查，首先检查超声看看现在子宫及卵巢的情况，再就是检查内分泌激素水平看看现在激素水平，查找原因以后才可以调经治疗。
吃什么来月经最快
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以口服黄体酮片，一般连续服用五天，停5-7天就会出现撤退性阴道出血，月经期是要吃一些热乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特别凉的，还有一些比如冰糕，比如冷饮、凉菜，当然是指的特殊体质的，对这些比较敏感的。
吃什么月经会来
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
女人来月经吃什么补血
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女人来月经可以吃母鸡艾叶汤，将母鸡和艾叶、木瓜、红枣、莲子蜜、红枣、红糖、南瓜等事物一起熬汤，同时还需要吃一些牛奶、鸡蛋、羊肉等，水果和蔬菜也是必不可少的食物，总之，月经来潮期间，需要加强身体营养，饮食均衡一些。但是辣或是凉的食物不要吃，因为这会影响月经来潮，还会导致痛经的情况出现，月经来了要休息好。
女人来月经吃什么东西好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，女人来月经吃高蛋白的食物或具有补血效果的食物较好。女人在来月经期间，适当多吃鸡蛋，大虾，鱼等高蛋白的食物，通过营养物质的补充，有助于促进机体的造血功能，避免因来月经出现失血过多而造成贫血。其次还可以吃大枣、桂圆等直接具有补血效果的食物。并且建议女性来月经后注重身体的保暖措施，避免受凉，还需注意饮食清淡，避免饮食刺激，以免造成胃肠不适。
女人来月经吃什么饭好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女人来月经可以吃容易消化的食物，也可以吃些补血的食物，还可以吃温补的食物，所以，饮食需要多样化和营养均衡。如可以吃些粥类、桂圆粥、薏米粥等食物，这些是可以的，也可以选冬瓜、苹果、葡萄等，无论哪种食品吃都要适量，不要过多吃。油炸、烧烤等食物对月经有影响，吃后可能会引起痛经、经血在宫内淤积等现象，所以，不能吃。
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