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大姨妈不能吃什么海鲜

性别：男

大姨妈不能吃什么海鲜
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：通常情况下，大姨妈是指月经，月经不能吃任何的海鲜。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。海鲜多属于寒性食物，如螃蟹、大虾、牡蛎、贝类等，过多的使用容易导致子宫寒凉，出现气滞血郁而引发痛经。同时经期女性本身比较敏感，如果吃海鲜容易引起过敏，导致皮肤瘙痒等不适，所以月经期间不能吃任何的海鲜。

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大姨妈来了吃什么减肥
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，月经期间是以生理性的最好的减肥时期。可以通过控制饮食，适当运动，来达到减肥瘦身的目的。如果减肥需要积极参加体育锻炼以及适当控制饮食来进行，来例假时要注意多吃高热量的食品，多食用高热量、粗纤维的食品，多食用五谷杂粮、多吃蔬菜等，这样才能保证身体所需的养分。降低身体卡路里，降低脂肪生成，对减轻体重有所帮助。
来大姨妈不能吃什么
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来大姨妈不能吃辛辣刺激，还有生冷的食物。女性来月经是由于雌孕激素撤退以后导致的子宫内膜和血液流出阴道的过程，饮食清淡容易消化的食物，以免加重胃肠道的负担。
来大姨妈适合吃什么汤
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来大姨妈适合吃清淡、营养的汤。来例假的时候，因为盆腔和子宫会出现下坠、疼痛等不适症状，同时也会造成胃肠的蠕动变得缓慢，从而造成消化不良，因此在来例假的时候要注意吃清淡、营养的汤。平时可以多喝蔬菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、萝卜骨头汤等。建议女性平时保持环境安静和室内空气新鲜，适当摄入牛肉、酸奶、猪肝等优质蛋白。
大姨妈不能吃什么海鲜
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下，大姨妈是指月经，月经不能吃任何的海鲜。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。海鲜多属于寒性食物，如螃蟹、大虾、牡蛎、贝类等，过多的使用容易导致子宫寒凉，出现气滞血郁而引发痛经。同时经期女性本身比较敏感，如果吃海鲜容易引起过敏，导致皮肤瘙痒等不适，所以月经期间不能吃任何的海鲜。
大姨妈来了吃什么
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
经期间容易出现气血不足的现象，所以通常需要及时补充蛋白质和铁元素，从而促进身体的新陈代谢，可以吃一些补气活血的食物，如西红柿、红枣、桂圆等，为预防缺铁性贫血，可以多吃一些富含铁的食物，如动物内脏、瘦肉等。除此之外，鸡蛋、牛奶等食物可以补充蛋白质。在月经期间，女性身体比较虚弱，可能会出现食欲不振，可以吃一些促进消化的食物，但一定要以清淡为主，同时可以适量的摄入维生素B族缓解情绪。
大姨妈来了吃什么好
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
大姨妈来了吃清淡、营养的食物好。来例假后要多吃一些高质量的蛋白质食物，多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦肉等，可以增强机体的免疫力，促进子宫内膜的生长发育。女性在来例假时可以多摄入红糖水、姜片、温水等，可以帮助血液流通，避免生冷辛辣刺激的饮食。建议女性平时注意天气变化，做好腹部保暖，避免着凉，保持环境安静和室内空气新鲜。
大姨妈来了能吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
大姨妈来了能吃什么，一般是指女性在月经期间能吃什么。女性在月经期间，可以适量吃红糖，红糖有暖宫的作用，能够促进血液的流出，起到活血化瘀的作用，还可以适量吃大枣、枸杞，从而促进身体血液的流通，补充身体的营养。此外，女性在月经期间还应增强营养的摄入，可适量吃牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物，身体营养充足，有助于血液的顺利流出。
大姨妈能吃什么水果
李立杰 副主任医师
妇产科 中南大学湘雅三医院 三级甲等
大姨妈能吃以下水果：女性在来大姨妈期间吃水果应当选择非寒性水果，比如苹果、无花果、人参果、木瓜等，以防对肠胃产生影响，同时燥热的水果也需要少吃，比如荔枝、龙眼等，以免引起痛经和月经过多的情况。另外还需要注意尽量不要吃刚从冰箱取出的水果。建议女性在来大姨妈的期间多注意休息，并保持局部的干净卫生，勤换内裤。
大姨妈期间不能吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经期女性的饮食应该特别注意，稍有不慎，可能会导致月经不调。经期女性不能吃辛辣，刺激性较大的食物，比如辣椒，胡椒粉，生葱，蒜，辣条，麻辣的火锅底料，这些都不可以食用。经期也不可以食用寒凉的食物，比如冰镇饮料，冰镇水果，雪糕等，经期食用这些可能会导致痛经。大姨妈期间也不可食用凉性水果，比如西瓜，梨，香蕉等。经期也不可使用阿胶，可能会使月经量增多或血流不止。
大姨妈推迟吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
如果出现月经紊乱，经常性的出现月经推迟的情况，一定要去做妇科检查，需要在月经第二天，去化验性激素，六项做超声检查，看一下子宫内膜厚度变化情况，可能是由于性激素水平紊乱造成的，需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系，注意自己的生活方式尽量不要熬夜，不要有太大压力，多休息多吃水果，保持每天8小时的睡眠。
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