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来月经可以喝牛奶吗

性别:男

来月经可以喝牛奶吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,来月经是可以喝牛奶的,但是如果人体胃肠道功能不好,应当避免喝。来月经可以适当喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等物质,能够补充人体所需的营养物质。但是牛奶容易产生肠胀气,乳糖不耐受的人群,容易出现腹泻的症状,喝牛奶的时候尽量不要空腹喝。尤其胃肠道功能不好的人群不能喝,以免导致出现腹部不适的症状。另外,月经期间要注意下腹部保暖,避免吃寒凉、辛辣的食物,平时还可以饮用红糖姜水来缓解腹部不适的症状。

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来月经喝牛奶好吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假时多喝点牛奶,可以起到一定的作用。女性过度寒凉会引起痛经,或是经血排出不顺畅。牛奶中的营养成分非常丰富,特别是蛋白质含量高,同时还含有钙,磷等多种微量元素。女人在经期会损失一些营养,导致体质虚弱,可以适当的饮用一些温热的牛奶。血得热,也能促进经血排出。睡觉之前,一杯热乎乎的牛奶也能帮助入睡。
来月经可以看牙吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下,来月经的女性不建议看牙。具体情况分析如下:月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况,如果来月经的女性排出的月经量较多,此时看牙,可能会因为出血过多,进而使得女性出血贫血的情况,进而导致女性身体不适,因此来月经的女性不建议看牙。建议来月经的女性应注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,经期时做好外阴的清洁工作。
来月经可以做推拿吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,女性在来例假时能否进行按摩和推拿要根据自身的情况,如果身体素质较弱,抵抗力较弱,同时由于气血流通不顺畅,会出现宫寒、出现痛经等情况,可能会导致经脉不顺畅,可以通过推拿按摩等方法来进行缓解,可以促使经期的血液排出,促使子宫的缩小,但女性在经期出血量过大,不宜进行推拿,因为推拿会增加出血量,进而可能会出现贫血的情况。
怎样可以延迟来月经
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,延迟来月经的办法有很多,一是要让自己的情绪放松,可以在医生的指导下口服一些含有雌性和孕激素的药物来延缓来潮,如黄体酮或者是短期的避孕药。屈螺酮炔雌醇片是短效避孕药的典型药物。想来月经的时候就不要吃药了,2-3天就可以来了,这种药不会对人造成太大的影响。需要注意的是,患者应该在医生的指导下合理使用药物,以免出现不良症状。
来月经喝牛奶好不好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
来月经喝牛奶好,但是不建议一次性喝得过多。来例假时多饮用一些牛奶,可以补充钙质,提高身体的免疫力,同时也可以增加身体的免疫力,同时也可以增加身体的免疫力,同时也可以补充一些高质量的蛋白质,还可以补充身体所需的各种氨基酸和多种脂溶性维生素,比如经常饮用一份温水,可以缓解经期失眠的症状。女性在例假期间要注意个人卫生,避免感冒,经常更换卫生纸,经常更换内衣,注意保持外阴的卫生,多喝热水,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激的食品和生冷的食品,要保证充足的睡眠,保持良好的精神状态,在经期没有完全过去以前,尽量避免盆浴,避免同房。
来月经可以汗蒸吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经来潮时不能进行汗蒸。汗蒸可以加快身体的血液循环,易引起月经量的增加和经期的延长。经期人体免疫力差,汗蒸的时候流汗太多,会让人的体质更差,易引起虚脱。以经期前1周进行汗蒸为佳,能缓解月经期间的痛经症状。搞好经期卫生、不感冒,不做剧烈运动、规律生活。充足的睡眠,保持愉快的心情和大量的温水,食用新鲜水果和蔬菜,勿食辛辣刺激性食物及生冷之物。
来月经可以喝红酒吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高,但是也很可能会引起小腹疼痛的,酒精有扩张血管的作用,会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能,在来月经期间喝红酒,会刺激引起月经过多,所以等到经期过后再喝。
来月经可以喝玛卡吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质,可以补充身体的营养,同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状,也能够补血。因此,月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱,容易出现疲倦的现象,因此月经期间要多休息,不要熬夜,同时多补充营养,还要注意个人的卫生。
来月经可以喝牛奶吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,来月经是可以喝牛奶的,但是如果人体胃肠道功能不好,应当避免喝。来月经可以适当喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等物质,能够补充人体所需的营养物质。但是牛奶容易产生肠胀气,乳糖不耐受的人群,容易出现腹泻的症状,喝牛奶的时候尽量不要空腹喝。尤其胃肠道功能不好的人群不能喝,以免导致出现腹部不适的症状。另外,月经期间要注意下腹部保暖,避免吃寒凉、辛辣的食物,平时还可以饮用红糖姜水来缓解腹部不适的症状。
来月经可以喝酸奶吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来月经期间是可以喝酸奶的,但是不可以喝冰的。月经期间免疫力低下,可能会导致盆腔充血、气血瘀滞以及气血排出不畅,从而出现下腹部酸痛的症状,由于体内激素水平的波动,还会出现焦虑紧张情绪,此阶段饮食结构调整是非常重要的。酸奶中含有氨基酸、乳酸杆菌、蛋白质、矿物质、葡萄糖、多种维生素等成分,月经期间适量喝酸奶,可以缓解焦虑、紧张情绪,促进食物的消化与吸收,促进睡眠,有利于月经期间的体质恢复。但是月经期间不可以喝冰的酸奶,否则可能会导致子宫收缩,影响月经,出现月经异常、腹部疼痛等症状。
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