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月经可以吃苦瓜吗

性别:男

月经可以吃苦瓜吗
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:月经期间不可以吃苦瓜,吃了容易给身体带来伤害。
苦瓜味苦、性寒,含有粗纤维、维生素c、钙、铁等营养元素,能够为身体所需的营养物质。适量吃苦瓜,有利于补肾健脾、滋肝明目、清热解毒、养血益气,同时还可以保护细胞膜,提高机体的免疫力,但是月经期间忌食寒凉食物,否则容易导致痛经的症状加重,还可能会导致经血量增多,而苦瓜属于寒凉食物,因此月经期间不可以吃苦瓜。

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