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来月经期可以喝咖啡吗

性别：男

来月经期可以喝咖啡吗
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：来月经期不建议喝咖啡。
月经期间，最好不要和刺激性的饮料，如咖啡、碳酸饮料等。咖啡中有咖啡因，会促进子宫收缩，容易造成痛经及经血量增大的情况，而且咖啡有兴奋神经的作用，容易造成兴奋，使人难以入眠，对健康不利。所以月经期间不建议喝咖啡。女性在平时应注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，规律饮食，避免摄入辛辣、刺激的食物，多参加户外活动，放松心情，保持愉快的心情。

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如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
月经期间喝咖啡的危害
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妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
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妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在月经期不建议女性喝咖啡，如果平时有喝咖啡的习惯，可以在月经期减少摄入咖啡的量，因为咖啡会影响到体内的代谢，过多的咖啡因也会妨碍糖类的新陈代谢，产生兴奋，导致情绪的不稳定，从而导致子宫内膜的血管出血量增加，进而导致月经量增加，持续时间过长。这样会影响到患者的身体，可能会导致失血、贫血以及其他一些不良反应。
经期可不以喝酒
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期可以喝咖啡吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以适当的喝咖啡的，不要喝的太多，适可而止就可以了月经期间要多注意保暖，不要受到风寒着凉，不要碰凉水，在饮食上要注意，咖啡可以适量的喝，不能多，不然可能会睡不着，导致第二天精神不好。
经期血鲜红
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
来月经期可以喝咖啡吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来月经期不建议喝咖啡。月经期间，最好不要和刺激性的饮料，如咖啡、碳酸饮料等。咖啡中有咖啡因，会促进子宫收缩，容易造成痛经及经血量增大的情况，而且咖啡有兴奋神经的作用，容易造成兴奋，使人难以入眠，对健康不利。所以月经期间不建议喝咖啡。女性在平时应注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，规律饮食，避免摄入辛辣、刺激的食物，多参加户外活动，放松心情，保持愉快的心情。
女人来月经期间能喝咖啡吗
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