性别:男
问题分析:一般情况下,女性卵巢的保养注重日常护理是关键。首先建议女性平时保持心情愉悦,要有乐观的心态,养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证睡眠充足,其次是戒烟限酒,避免对卵巢造成不良刺激。平时的饮食尽量因清淡、富有营养为主,避免吃或少吃油腻、辛辣、刺激性的食物,可适当多吃豆浆,蜂王浆,黑豆,花生酱,洋葱等十五,对维护卵巢功能有较好的辅助作用。并且尽量避免避孕药或擅用排卵药物,以免对卵巢造成损害。