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女生经期不能吃什么

性别:男

女生经期不能吃什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,女生经期不能吃生冷的食物、茶水和咖啡等。
1.生冷的食物:女生经期不能吃生冷的食物,比如雪糕、冰淇淋等,否则容易使寒气进入体内,导致机体受到刺激,可能会造成月经血凝固,引起痛经。
2.茶水和咖啡:女生经期不能吃茶水和咖啡,茶水中含有过多的鞣酸,可能会影响铁质的吸收,引起失血性贫血;咖啡可能会加重乳房胀痛的症状。
女生经期,尽量避免剧烈运动,禁止性生活。

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妇产科 首都医科大学附属北京妇产医院 三级甲等
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